موقع د. محمود صبيح

الأب اللي قام بالتربية

وممكن يكون العم أب

وممكن أحد الأقارب أب

وزوج الأم أب لأولادها ما أحسن تربيتهم

لكن لا يكون والد ولا العم ولا أحد

الوالدين هما صاحبي المائين

ماء الرجل وماء المرأة

وباقي الكلام في الاقتباس ماشي نسبيا (عشان بتوع حقوق المرأة بس )

_________________
عَنْ عَلِيٍّ قَالَ كُنَّا إِذَا احْمَرَّ الْبَأْسُ وَلَقِيَ الْقَوْمُ الْقَوْمَ اتَّقَيْنَا بِرَسُولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم فَمَا يَكُونُ مِنَّا أَحَدٌ أَدْنَى إِلَى الْعَدُوِّ مِنْهُ

تمام

بارك الله فيكم مولانا

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه

تمام شكرا لمرور حضرتك الكريم

_________________
وابيض يستسقى الغمامُ بوجههِ...ُثمال اليتامى ِعصم الأراملِ

*وقفت بالباب يا مولاي لي أمل
فاجبر به خاطري واشدد به عضدي
وقفت بالباب أرجو كشف ضائقتي
يا اكرم الخلق ادركني وخذ بيدي

يا ليتني كنتُ فرداً مِن صحابتهِ أو خادماً عندهُـ من أصغرِ الخَدمِ ﷺ
__________________________
في حلو الكلام
كتبت حبيبتي سكينة
***************

هل تبحث عن غذاء واحد يجمع بين قوة البروتينات، حماية القلب، ومضادات الأكسدة الطبيعية؟ اكتشف معنا أسرار الفول السوداني الذي يخفي بين حبّاته كنزًا صحّيًا مذهلًا.

يُصنَّف الفول السوداني ضمن فئة البقوليات، ونعتقد أن له إشارة غير مباشرة في القرآن الكريم في قوله تعالى: ﴿ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّائِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا ﴾ [البقرة: 61].

ويُعد الفول السوداني مصدرًا مذهلًا للعناصر الغذائية الهامة، إذ يعتبر أكثر أنواع المكسرات احتواءً على البروتينات، حيث يشكل البروتين نحو 25٪ من وزنه.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الفول السوداني على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، من أبرزها فيتامين هـ المضاد للعقم، وفيتامين ب3 (النياسين)، وفيتامين ب9 (حمض الفوليك)، مما يجعله غذاءً مثاليًا للحوامل خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى لدوره الأساسي في تشكيل المشيمة ودعم صحة الأم والجنين.

ويمتاز الفول السوداني بكونه غنيًا بالعناصر المعدنية المهمة، مثل المغنيسيوم الذي يساعد على تهدئة الأعصاب، والفوسفور الضروري لصحة الدماغ. ورغم احتوائه على بعض الدهون، إلا أن هذه الدهون لا تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار أو تصلب الشرايين، بل العكس، إذ يحتوي الفول السوداني على مركب الريسفيراتول الذي أثبتت الدراسات تأثيره القوي المضاد لتصلب الشرايين والجلطات والذبحة الصدرية.

ومن الاكتشافات الحديثة اللافتة أن الفول السوداني يُعد من الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، حيث يوازي تأثيره المضاد للأكسدة تأثير الفراولة والكرز، بل ويتفوق على الجزر والشمندر.

وهذه المضادات تلعب دورًا أساسيًا في الحماية من الشيخوخة المبكرة، والسرطان، والماء الأبيض في العين، وداء باركنسون، والزهايمر. ولعل المفاجأة الأبرز هي اكتشاف وجود كمية كبيرة من الكوينزيم كيو 10 (Coenzyme Q10) في الفول السوداني، بمعدل مشابه لمصادره الأعلى مثل زيت السمك، السبانخ، فول الصويا، ولحم العجل.

وهذا المركب الحيوي الشبيه بالفيتامينات يستخدم بنجاح لعلاج قصور القلب، تحسين الخصوبة لدى الرجال عبر تحسين حركة الحيوانات المنوية وجودتها، كما يُساهم في التخفيف من نوبات الصداع النصفي، ويُستخدم لدعم علاج السرطان وللتخفيف من أعراض الباركنسون والزهايمر.
باختصار، الفول السوداني ليس مجرد وجبة خفيفة، بل هو حماية طبيعية لقلبك وجسمك، وكنز غذائي متكامل يستحق أن يكون جزءًا دائمًا من نظامك الغذائي اليومي.



وكتبت
*****
*زرعان يحبهما الله تعالى*
زرع الشجر وزرع الأثر ، فإن زرعت الشجر ربحت الظل والثمر ، وإن زرعت طيب الأثر حصدت محبة الله ثم البشر ، طبتم بطيب الذكر والأثر . ليس الكبير . من يراه الناس كبيرا . بل الكبير . من ملأ قلوب أحبابه . أدبا وخلقا وتواضعا وصدقا ، إذا أحببت شخصاً خذه معك في دعائك دون علمه . فهكذا يكون الحب في الله أجمل وأنقى

_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم

*وقفت بالباب يا مولاي لي أمل
فاجبر به خاطري واشدد به عضدي
وقفت بالباب أرجو كشف ضائقتي
يا اكرم الخلق ادركني وخذ بيدي

يا ليتني كنتُ فرداً مِن صحابتهِ أو خادماً عندهُـ من أصغرِ الخَدمِ ﷺ
__________________________
( ...... خلى بالك من قلبك ..... وعلى قلوب الٱخرين ..... )
في لقاء تليفزيوني المذيعة بتسأل دكتور_مجدي_يعقوب بتقوله إيه اللي بيتعب القلب يا دكتور ؟!

رد عليها وقالها : حاجات كتير لكن أوحش حاجة هو الحزن .. معظم المرضي إللي بتجيلي وعندها مشاكل ف القلب بيبقي سببها الحزن !!

الحزن بيوجع القلب ويخلي حتت منه تضعف .. دي حاجات شفناها كتير في السنين إللي فاتت .. قلب بيبقى مكسور .. وده بيأثر عليه ..

القلب مبيشتغلش بعد ما حد بيزعل جدا .. عضلة القلب بتضعف من الحزن والكسرة ، وممكن وقتها الإنسان يموت لو حصل مضاعفات قبل ما العضلة ترجع لوضعها الطبيعي ..
وإن الحزن وكسرة القلب بتموت ، مش مجرد شعور إنساني .

أكبر بروفيسور في القلب وأمراضه بيأكد للعالم كله إن الحزن بيموت زيه زي المسدس ..

وإن الكسرة والحسرة و الحزن سواء من ناس قريبة مننا ، أو على ناس قريبة مننا ممكن يموت ..

وإن الدمعة على المخدة بليل مش دلع ومجرد مشاعر ، لا دي بتموت ..

وإن إللي بيقعد في اوضته حزين ومكتئب ممكن يموت ..

إاللي بيكسر قلب حد سواء بفراق أو غدر أو كذب ، ممكن يموته ..

وإللي بينصدم في حد ممكن يموت ..

وإللي مبيراعيش مشاعر حد ممكن يموته ..

وإللي بيفارق حد ويبعد عنه ممكن يموته ..

وإللي بيوجع القلب بكلام جارح ، ممكن يموته ..

وإن الحسرة من ذكريات محفورة بتوجع الروح ممكن تموت .

الحزن فعلاً بيموت .. ولازم الناس تدرك ده .. أرجوكم متسيبوش حد زعلان وينام وهو حزين ، وتقولوا هنبقى نصالحه بعدين ..

أنت ممكن متلاقيش بعدين أصلاً ..
متلاقيهوش هو شخصياً ..

ممكن تصحى وتنام تلاقيه مش موجود في الحياة .. تلاقيه مات بحزنه وسابك بحسرتك عليه إللي ممكن يموتك إنت كمان ..

دايرة الحزن بتفرم أي حد .. ألحقوا إللي بتحبوهم قبل فوات الأوان ومتأجلوش #الكلمة_الحلوة إللي ممكن تشفي حد .. ده الدقيقة بتفرق والله_

وكتبت
******

فيه ناس ساكنين على البحر من سنين، ومابقوش حاسين بيه
وبياخدوه كأنه مشهد عادي!
وفيه ناس تانية بتسافرله يومين، وتعيش اللحظة كأنها حلم وبينبهروا بجماله!
"التعود بيطفي الاندهاش".. وبيخلي النعمة تبان كأنها حاجه مألوفة..

اوعى تقع في الفخ ده!

النعمة لما تتعود عليها وماتحسش بيها زي الناس اللي حواليك، الشخص اللي بيحبك، اللي بيسندك، وجوده مش عادي.. حتى صحتك، جسمك، راحتك، نومك في سريرك، الأكل على سفرتك، سقف بيتك..
كل ده بالنسبالك ممكن يبقى عادي، بس فيه ناس بتدعي بيه ليل نهار انت متخيل!

الحمد لله مش كلمة بتتقال وخلاص!
دي طاقة حياة بتشحن بيها نِعمك، وبترجعك تاني تفوق لقيمتها..

الحمد لله على الموجود
الحمد لله على اللي جاي
والحمد لله في كل وقت وحال.

منقول بتصرف

_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم

اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك..الحمد لله على كل حاجة

_________________
أبا الزهراء قد جاوزت قدري *** بمدحك بيد أن لي انتسابا

سألت الله في أبناء ديني *** فإن تكن الوسيلة لي أجــابا

يقول فضيلة مولانا عيد ابو جرير
في باب سلاح التقوى وسر المحبة
كل هذا بفضل سر المحبة ..الشجرة المباركة
ويقول في باب الخروج من الظلمات إلى النور



فرغ قلبك لاستقبال المحبة

وضع في أرضه يا فتى الحبة
وأسقها بماء الشوق وأحفظها بسياج العزم والهمة

اذا شاء الله انبتت وأثمرت وهل هناك أعظم وأحلى من ثمار المحبة
انطوِ في المحبة كل الإنطوا
واترك ما يقوله ابليس والنفس والهوى
وأكثر الصلاة والسلام على حبيبك المصطفى
اللهم صل وسلم وبارك عليه وعلى آله وصحبه وسلم
افضل المزروعات شجرة المحبة الشجرة المباركة
ضع في أرض قلبك الحبة

أملا بأن تكون هذه الشجرة بقدر الكون
تستظل في ظلها كل المخلوقات
حيث لا حدود ولا أوطان
بقدر الأرض والكواكب
بقدر جميع الخلائق
كالجنة كلما زادت الحسنات كبرت
وشجرة الحب تكبر بقدر الخلائق
واطرد كل ما تدعوا له الفرق
احزاب وجماعات وأنظمة
اطلق عنان المحبة وتحرر

_________________

يأتي على الناس زمان
تكون العافية فيه عشرة أجزاء
تسعة منها في إعتزال الناس
وواحدة في الصمت
باب مدينة العلم
سيدنا علي بن ابي طالب عليه السلام

الله الله

رحمة الله عليه

_________________
عَنْ عَلِيٍّ قَالَ كُنَّا إِذَا احْمَرَّ الْبَأْسُ وَلَقِيَ الْقَوْمُ الْقَوْمَ اتَّقَيْنَا بِرَسُولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم فَمَا يَكُونُ مِنَّا أَحَدٌ أَدْنَى إِلَى الْعَدُوِّ مِنْهُ

الله...جميل فعلا
الله يرحمه

_________________
"يس" يا روح الفؤاد

الله الله الله
جزاكم الله خيرا كثيرا
ولا حرمنا الله مروركم الطيب العطر مولانا الكريم
ولا حرمنا الله مرور الكرام

_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه

_________________
أبا الزهراء قد جاوزت قدري *** بمدحك بيد أن لي انتسابا

سألت الله في أبناء ديني *** فإن تكن الوسيلة لي أجــابا

رضي الله عن عباده الصالحين
صلوات الله وسلامه عليهم

_________________

يأتي على الناس زمان
تكون العافية فيه عشرة أجزاء
تسعة منها في إعتزال الناس
وواحدة في الصمت
باب مدينة العلم
سيدنا علي بن ابي طالب عليه السلام