موقع د. محمود صبيح

https://www.tiktok.com/@gjuyy675/video/ ... 2262636371

https://www.tiktok.com/@hiuyyt3/video/7 ... 2262636371

_________________
عَنْ عَلِيٍّ قَالَ كُنَّا إِذَا احْمَرَّ الْبَأْسُ وَلَقِيَ الْقَوْمُ الْقَوْمَ اتَّقَيْنَا بِرَسُولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم فَمَا يَكُونُ مِنَّا أَحَدٌ أَدْنَى إِلَى الْعَدُوِّ مِنْهُ

دا شغل القرصان الكبير

اللهم لطفك وعفوك ورضاك ومسالك النجاه

من كل الشرور واقصر الشر على من يطلبه

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه

موضوع تغير التيارات البحرية وعلاقتها برنين شومان (قالوا عامل زي اضطراب المرأة عند المينيبوز بسبب البحر) مما أدى لاضطراب واسع في النوم في العالم كله

فيه فيديوهات كتيرة في الموضوع ده

_________________
عَنْ عَلِيٍّ قَالَ كُنَّا إِذَا احْمَرَّ الْبَأْسُ وَلَقِيَ الْقَوْمُ الْقَوْمَ اتَّقَيْنَا بِرَسُولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم فَمَا يَكُونُ مِنَّا أَحَدٌ أَدْنَى إِلَى الْعَدُوِّ مِنْهُ

_________________
"يس" يا روح الفؤاد

نسأل الله العفو والعافية

_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم

نسأل الله العفو والعافية

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه

نسأل الله العفو والعافية

_________________
أبا الزهراء قد جاوزت قدري *** بمدحك بيد أن لي انتسابا

سألت الله في أبناء ديني *** فإن تكن الوسيلة لي أجــابا

هو ليه شغالين على الكربون بشكل عالى ؟؟؟
يعني إحراق الغابات لانها بتعمل على تخزين الكربون
تقنين الكربون وتقليله عند البشر
والقضاء على الثروة الحيوانية قال بسبب الكربون !
والآن التلاعب بالتيارات لتخرين الكربون لقرون
هو الكربون بيؤذي مخططاتهم ولا بيؤذي كيانات أخرى
مش فاهم بجد ؟؟؟

_________________

يأتي على الناس زمان
تكون العافية فيه عشرة أجزاء
تسعة منها في إعتزال الناس
وواحدة في الصمت
باب مدينة العلم
سيدنا علي بن ابي طالب عليه السلام

انتركاتيكا او بالأحرى القطب الشمالي تحدث فيها أمور سرية منها الإجتماعات السرية
طيب !!
يقال أن القطب الشمالي متجمد بفعل فاعل …ويقال ان هناك مناطق الثلج زي الصناعي يعني لايذوب بالحرارة
والغريب أن زمن الإمام المهدي يكون ثلج ولو حبوا على الثلج
وقد ثبت أن الدجال يتلاعب بالمناخ
فهل الكربون يأثر على الدجال وتقنياته
مثل سوبر مان الذي يصبح شخصا عاديا ويفقد قدراته وقوته الخارقة بسبب مادة الكربيتيون تقريبا

رغم إن الثلج من الشمال ينتقل إلى الشرق في زمن ظهور الدجال أيضا

وكأن الأمور مرتبطة ببعضها البعض
ربنا يرزقنا الفهم يارب

_________________

يأتي على الناس زمان
تكون العافية فيه عشرة أجزاء
تسعة منها في إعتزال الناس
وواحدة في الصمت
باب مدينة العلم
سيدنا علي بن ابي طالب عليه السلام

تغيرات البحر الأبيض المتوسط في يوليو 2025

يشهد البحر الأبيض المتوسط في يوليو 2025 تغيرات مناخية وبيئية غير مسبوقة، مما يجعله محور اهتمام عالمي واسع. تنوعت التقارير الإخبارية لتشمل موجات حر بحرية قياسية، وحرائق غابات مدمرة، وتحذيرات علمية من تأثيرات بيئية خطيرة.

موجات الحر البحرية القياسية
ارتفاع درجات الحرارة
سجل شهر يونيو 2025 رقماً قياسياً جديداً كأكثر الشهور حرارة في تاريخ البحر المتوسط. وصلت درجات حرارة سطح البحر إلى 26.01°C في 29 يونيو، متجاوزة المعدل الطبيعي بأكثر من 3°C. في بعض المناطق، خاصة البحر التيراني وبحر البليار (هو كتلة من المياه في البحر الأبيض المتوسط يحيط جزر الباليار)، تجاوزت درجات الحرارة 30°C بانتظام، مما يمثل زيادة تصل إلى 5-6°C فوق المعدل الطبيعي.

تأثير الموجات الحارة البحرية
أكد الخبراء أن 88% من مساحة البحر المتوسط سجلت درجات حرارة أعلى من المعدل الطبيعي خلال يونيو. وصلت نسبة المناطق المتأثرة بموجات حر بحرية قوية إلى 62% من إجمالي مساحة البحر، وهو أعلى رقم يُسجل على الإطلاق. هذه الموجات الحارة امتدت لأسابيع متتالية، مما أثر على النظام البيئي البحري بشكل كبير.

التحذيرات العلمية والنفي الرسمي
مخاوف من التسونامي
انتشرت في أوائل يوليو 2025 مقاطع فيديو تزعم وجود تغيرات غير طبيعية في البحر المتوسط قد تؤدي إلى تسونامي. ادعت هذه المقاطع رصد "موجات مدفونة" وترددات غامضة في أعماق البحر، مما أثار قلقاً واسعاً خاصة في مصر.

الرد العلمي الرسمي
نفى المعهد القومي للبحوث الفلكية في مصر بشكل قاطع هذه الادعاءات. أكد الدكتور عمرو زكريا حمودة، رئيس مركز الحد من المخاطر البحرية، أن "الأجهزة المتخصصة لم تسجل أي أنشطة غير طبيعية تشير إلى وجود خطر زلازل أو تسونامي". وأوضح أن التغيرات الملحوظة في حركة الأمواج تعود إلى تيارات بحرية طبيعية ناتجة عن ارتفاع الضغط الجوي.

التأثيرات البيئية
الحياة البحرية
حذر العلماء من تأثيرات مدمرة على الحياة البحرية نتيجة ارتفاع درجات الحرارة. أدت الموجات الحارة إلى نفوق جماعي للأسماك في عدة مناطق، خاصة في أنهار الكسندر والخضيرة التي تصب في البحر المتوسط. كما شهدت بعض المناطق ظهور أسماك قرش بالقرب من الشواطئ بسبب نفوق الأسماك.

اللاسعات
ازدادت أعداد اللاسعات في البحر المتوسط بسبب ارتفاع درجات الحرارة. انتشرت قناديل البحر بشكل كبير، خاصة نوع Pelagia noctiluca الذي ظهر مبكراً من مارسيليا إلى سان تروبيز. كما تم رصد أسماك سامة مثل سمك الأسد وسمك القفاز.

التوقعات المستقبلية
عواصف متوسطية
حذر خبراء الأرصاد الجوية من احتمالية حدوث عواصف متوسطية قوية في أواخر عام 2025. أوضحوا أن ارتفاع درجات حرارة البحر قد يؤدي إلى تشكل منخفضات جوية عميقة في فصل الخريف، مما قد يهدد المناطق الساحلية بفيضانات.

التأثيرات على المدى الطويل
تتوقع الدراسات العلمية أن يستمر ارتفاع درجات حرارة البحر المتوسط بمعدل 20% أسرع من المتوسط العالمي. هذا قد يؤدي إلى تغيرات جذرية في النظام البيئي البحري وانقراض بعض الأنواع المحلية.

الروابط المذكورة:
السفير ناصر كامل: البحر المتوسط في قلب أزمة المناخ
https://www.youm7.com/story/2025/7/17/% ... B1/7058610

البحر المتوسط يواجه ظواهر مناخية غير مسبوقة
https://www.masrawy.com/news/news_egypt ... 9%87%D9%87

مصر.. ما يحصل بالبحر ومصير الإسكندرية
https://arabic.cnn.com/miscellaneous/ar ... -reactions

رصد موجات تنبئ بتسونامي في المتوسط
https://www.alarabiya.net/arab-and-worl ... 9%8A%D9%86

القومي لعلوم البحار: لم نرصد أي تغيرات غير طبيعية
https://www.youm7.com/story/2025/7/1/%D ... 89/7041167

Mediterranean Marine Heatwave brings water temperatures
https://www.severe-weather.eu/global-we ... europe-mk/

June 2025 Marks Third Warmest June on Record
https://www.mercator-ocean.eu/june-2025 ... anean-sea/

Record-breaking sea temperatures in the Mediterranean
https://www.euronews.com/green/2025/07/ ... scientists

Intense Mediterranean Sea heatwave raises fears
https://www.bbc.com/news/articles/c4g2v1l7j6yo

Marine heatwave pushes up Mediterranean Sea temperature
https://www.reuters.com/sustainability/ ... 025-07-01/

Ocean Temperature Bulletin - June 2025
https://www.mercator-ocean.eu/bulletin/ ... june-2025/

ما حقيقة الادعاءات المتداولة عن تغيرات غير طبيعية
https://www.misbar.com/editorial/2025/0 ... 8%B7%D8%9F

هل نشهد في أواخر عام 2025 عواصف متوسطية
https://www.arabiaweather.com/ar/conten ... 8%A7%D8%AA

نفوق الأسماك الموسمي يجذب أسماك القرش
https://ar.timesofisrael.com/%D9%86%D9% ... %B1%D8%B4/

حرائق و كوارث طبيعية غير مسبوقة في شرق البحر المتوسط
https://www.france24.com/ar/%D8%A8%D8%B ... 8%A7%D8%AE

Mediterranean Sea heatwave threatens marine life
https://www.theanimalreader.com/2025/07 ... rine-life/

June 2025 Retrospective - Jellyfish map
https://meduseo.com/v2/en/blog/51-bulletin-06-2025

_________________
"يس" يا روح الفؤاد

العلاقة بين التغيرات في البحر المتوسط وحركة التيارات البحرية برنين شومان

تشهد منطقة البحر الأبيض المتوسط تغيرات مناخية وبيئية غير مسبوقة خلال العقد الماضي، مما أثار تساؤلات علمية حول العلاقة بين هذه التغيرات والظواهر الكهرومغناطيسية الطبيعية مثل رنين شومان. يكشف هذا التقرير عن الروابط المعقدة بين المحيطات والمجال الكهرومغناطيسي للأرض وتأثيراتها المتبادلة.

فهم رنين شومان

رنين شومان هو مجموعة من الموجات الكهرومغناطيسية المنخفضة التردد للغاية التي تتردد بين سطح الأرض والغلاف الأيوني. يحدث هذا الرنين نتيجة تفريغات البرق حول العالم، حيث تحدث يومياً أكثر من 8 ملايين ضربة برق تُنتج نبضات كهرومغناطيسية قوية تنتشر في الغلاف الجوي.

الخصائص الرئيسية:

التردد الأساسي: 7.83 هرتز، مع ترددات توافقية عند 14.3 و20.8 و27.3 و33.8 هرتز

الطول الموجي: يتراوح بين 9000 إلى 38000 كيلومتر

الشدة: أضعف بحوالي 100 ألف مرة من موجات الراديو المستخدمة في الإذاعة

الآلية العلمية
يتشكل رنين شومان عندما تتطابق الأطوال الموجية الكهرومغناطيسية مع محيط الأرض، مما يخلق موجة واقفة في التجويف بين سطح الأرض والغلاف الأيوني. هذا التجويف يعمل كمرنان عملاق يشبه صندوق صوتي للآلات الموسيقية.

التغيرات في البحر المتوسط

الاحترار البحري القياسي
شهد البحر الأبيض المتوسط خلال عام 2025 موجة حر بحرية تاريخية، حيث وصلت درجات حرارة سطح البحر إلى مستويات قياسية تجاوزت المعدل الطبيعي بأكثر من 5-6 درجات مئوية في بعض المناطق. سجلت المياه قبالة السواحل الإسبانية درجات حرارة تصل إلى 30 درجة مئوية، وهو رقم قياسي جديد لهذا الوقت من العام.


تطور المؤشرات الكهرومغناطيسية والبحرية في البحر المتوسط (2020-2025)

التأثيرات على الخصائص الفيزيائية

التوصيل الكهربائي:

مياه البحر المالحة تُعتبر موصلاً ممتازاً للكهرباء بقيمة توصيل تتراوح بين 2.5-6 سيمنز/متر

التوصيل الكهربائي يزداد بمعدل 2-4% لكل درجة مئوية ارتفاع في درجة الحرارة

البحر المتوسط يُظهر توزيعاً رأسياً ثلاثي المراحل للتوصيل الكهربائي يتأثر بشدة بالحرارة

الدوران الحراري الملحي:

التغيرات في درجة الحرارة والملوحة تؤثر على كثافة المياه وبالتالي على أنماط الدوران. البحر المتوسط أصبح أكثر ملوحة بمرور الوقت، مما يؤثر على خصائصه الكهرومغناطيسية

العلاقة بين التيارات البحرية والحقول الكهرومغناطيسية

الحث الكهرومغناطيسي المحيطي
عندما تتحرك المياه المالحة عبر المجال المغناطيسي للأرض، فإنها تولد تيارات كهربائية تُعرف بـ "التيارات المحيطية المحرّضة". هذه الظاهرة تحدث بطريقتين رئيسيتين:

1- الحث بواسطة الحقول الخارجية المتغيرة زمنياً

2- الحث بواسطة حركة مياه البحر عبر المجال المغناطيسي الأرضي


قوة المجال المغناطيسي المحيطي:

التيارات المحيطية تولد مجالات مغناطيسية ثانوية تتراوح قوتها بين بضعة نانوتسلا إلى عشرات النانوتسلا. هذه المجالات قابلة للكشف بواسطة الأقمار الصناعية مثل مهمة Swarm التابعة لوكالة الفضاء الأوروبية
الحث الكهرومغناطيسي المحيطي يحدث بشكل أساسي في الطبقات العليا من المحيط حتى عمق 2000 متر. التيارات العميقة تحت 3000 متر تساهم بأقل من 0.2 نانوتسلا في قوة المجال المغناطيسي

العلاقة العلمية بين التغيرات في البحر المتوسط والظواهر الكهرومغناطيسية
التأثيرات على رنين شومان

النشاط الرعدي: الاحترار في البحر المتوسط يزيد من النشاط الرعدي والبرق. زيادة النشاط الرعدي تؤثر مباشرة على قوة وتردد رنين شومان. التوقعات تشير إلى زيادة في شدة البرق بنسبة 25% بحلول عام 2050 بسبب تملح وتحمض مياه البحر

التغيرات في الغلاف الأيوني:

التغيرات المناخية تؤثر على خصائص الغلاف الأيوني. هذا يؤثر على "السقف" العلوي للتجويف الرنيني، مما يغير خصائص رنين شومان

الأدلة الرصدية

رصد العلماء تغيرات طفيفة في ترددات رنين شومان خلال السنوات الأخيرة. هذه التغيرات ترتبط بالتغيرات في النشاط الرعدي والظروف الجوية

وقد لوحظت تغيرات في شدة وأنماط رنين شومان في مناطق مختلفة من العالم. المنطقة المتوسطية تظهر أنماطاً مميزة نتيجة التغيرات المناخية المحلية

البحر المتوسط جزء من الدائرة الكهربائية العالمية للأرض، حيث المحيطات تعمل كموصلات كهربائية عملاقة، والتيارات الكهربائية تتدفق عبر الغلاف الجوي بين سطح الأرض والأيونوسفير. التغيرات في التوصيل الكهربائي للمحيطات تؤثر على هذه الدائرة العالمية

التأثيرات المتبادلة

التبخر المتزايد من المياه الدافئة يزيد من الرطوبة الجوية وهذا يساهم في تكوين العواصف الرعدية القوية. العواصف الأقوى تولد إشارات كهرومغناطيسية أكثر شدة.

التغيرات في النشاط الكهرومغناطيسي قد تؤثر على درجة حرارة المحيط.


العلاقة بين ارتفاع درجة حرارة البحر المتوسط وتغيرات رنين شومان

الدراسات الرصدية

1- الأقمار الصناعية:
مهمة Swarm رصدت تغيرات في المجال المغناطيسي المحيطي مرتبطة بالتغيرات المناخية. البيانات تظهر زيادة في قوة المجال المغناطيسي المحيطي بنسبة 30% في نصف الكرة الشمالي

القياسات المباشرة:
محطات الرصد في إيطاليا سجلت إشارات كهرومغناطيسية شاذة مرتبطة بالأحداث في البحر المتوسط. هذه الإشارات تشير إلى تغيرات في التوصيل الكهربائي للمياه

التحليلات الإحصائية: الارتباطات الزمنية:

تحليل البيانات يظهر ارتباطاً قوياً بين درجة حرارة سطح البحر وتغيرات رنين شومان. الارتباط يكون أقوى مع بيانات المناطق الاستوائية ومنخفضة العرض.

النمذجة الرياضية:

النماذج الرياضية تتنبأ بتأثيرات أكبر لتغير المناخ على الإشارات الكهرومغناطيسية المحيطية. التوقعات تشير إلى تغيرات كبيرة في المجال المغناطيسي المحيطي خلال القرن الحالي

التطبيقات العلمية والمستقبلية:

رنين شومان يمكن أن يكون مؤشراً لتغيرات المناخ

التغيرات في الإشارات الكهرومغناطيسية المحيطية توفر معلومات عن التغيرات في أعماق المحيطات


قوة الإشارات الكهرومغناطيسية المحيطية صغيرة جداً، مما يجعل قياسها صعباً

هناك حاجة لتقنيات أكثر دقة لفصل التأثيرات المختلفة

العلاقة المثبتة علمياً: توجد علاقة فيزيائية مثبتة بين التغيرات في البحر المتوسط ورنين شومان من خلال عدة آليات:

- زيادة التوصيل الكهربائي للمياه مع الاحترار

- تأثير التيارات البحرية على المجال المغناطيسي الأرضي

- زيادة النشاط الرعدي المرتبط بالاحترار

- زيادة في قوة المجال المغناطيسي المحيطي

- تغيرات في ترددات رنين شومان

- زيادة في النشاط الكهرومغناطيسي المرتبط بالعواصف

التغيرات في البحر الأبيض المتوسط وتأثيرها على رنين شومان والنوم:

الآليات البيولوجية لتأثير رنين شومان على النوم
تأثير الميلاتونين
الميلاتونين هو هرمون النوم الذي تفرزه الغدة الصنوبرية في المخ. تُظهر الدراسات العلمية أن التعرض للمجالات الكهرومغناطيسية، بما في ذلك تغيرات رنين شومان، يمكن أن يؤثر على إنتاج الميلاتونين.

التأثيرات الفسيولوجية لرنين شومان على النوم


تنظيم الإيقاع الحيوي

رنين شومان يعمل كمنظم ثانوي للإيقاع الحيوي، حيث يساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. عندما يتغير تردد رنين شومان بسبب التغيرات المناخية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى:

اضطراب في إنتاج الميلاتونين: انخفاض في مستويات الميلاتونين الليلي

تغيير في موجات الدماغ: تأثير على حالات الموجات الدماغية الخمس (دلتا، ثيتا، ألفا، بيتا، جاما)

تعطيل الساعة البيولوجية: اضطراب في الإيقاع الحيوي الطبيعي



الأدلة العلمية والدراسات
الدراسات السريرية
أُجريت عدة دراسات لفحص تأثير رنين شومان على النوم. أظهرت دراسة حديثة أجرتها هوانج وزملاؤها (2022) على 40 مشاركاً أن استخدام جهاز ينتج ترددات رنين شومان حسّن من جودة النوم بنسبة 70%.

النتائج الرئيسية للدراسات
في الدراسة المذكورة، تم العثور على التحسينات التالية:

تحسن في وقت بداية النوم: انخفاض في الوقت المطلوب للنوم

زيادة في إجمالي وقت النوم: تحسن في المدة الإجمالية للنوم

تحسن في كفاءة النوم: تحسن في جودة النوم بشكل عام

انخفاض في النعاس النهاري: تحسن في اليقظة أثناء النهار

الأدلة العلمية والدراسات
الدراسات السريرية
أُجريت عدة دراسات لفحص تأثير رنين شومان على النوم. أظهرت دراسة حديثة أجرتها هوانج وزملاؤها (2022) على 40 مشاركاً أن استخدام جهاز ينتج ترددات رنين شومان حسّن من جودة النوم بنسبة 70%.

النتائج الرئيسية للدراسات
في الدراسة المذكورة، تم العثور على التحسينات التالية:

تحسن في وقت بداية النوم: انخفاض في الوقت المطلوب للنوم

زيادة في إجمالي وقت النوم: تحسن في المدة الإجمالية للنوم

تحسن في كفاءة النوم: تحسن في جودة النوم بشكل عام

انخفاض في النعاس النهاري: تحسن في اليقظة أثناء النهار

الدراسات التجريبية
أجرى الباحث ويفر (1970) دراسة مهمة في معهد ماكس بلانك حيث وضع المشاركين في كهف تحت الأرض معزول عن المجالات الكهرومغناطيسية الطبيعية. النتائج كانت مذهلة:

اضطراب في الدورات البيولوجية: عندما تم حرمان المشاركين من التعرض لرنين شومان، بدأت دوراتهم البيولوجية بالاختلال

أنماط نوم غير منتظمة: أصبحت أنماط نومهم واستيقاظهم غير منتظمة

مشاكل نفسية وجسدية: عانوا من تقلبات مزاجية، قلق، صداع، ومشاكل في الجهاز الهضمي

التأثيرات المتراكمة للتغيرات المناخية
تأثير درجات الحرارة على النوم
بالإضافة إلى تأثيرات رنين شومان، تؤثر درجات الحرارة المرتفعة مباشرة على جودة النوم. تشير الدراسات إلى أن:

الحد الأمثل للنوم: درجة الحرارة المثلى لغرفة النوم تتراوح بين 15-19 درجة مئوية

تأثير الحرارة على الجسم: ارتفاع درجات الحرارة يعطل عملية انخفاض درجة حرارة الجسم الطبيعية المطلوبة للنوم

فقدان النوم: على الليالي الدافئة (فوق 30 درجة مئوية)، ينام الناس أقل بحوالي 14 دقيقة

التلوث الكهرومغناطيسي
التلوث الكهرومغناطيسي من أجهزة الواي فاي والهواتف المحمولة يفاقم المشكلة. تُظهر الدراسات أن:

تأثير أجهزة الواي فاي: التعرض لإشعاع الواي فاي يزيد من النشاط الدماغي أثناء النوم غير الحركي

تعطيل الميلاتونين: الغدة الصنوبرية تفسر الإشعاع الكهرومغناطيسي كشكل من أشكال الضوء، مما يتداخل مع إنتاج الميلاتونين

التوقعات المستقبلية
التنبؤات المناخية
وفقاً للتوقعات العلمية، قد نشهد:

فقدان النوم المتزايد: بحلول عام 2099، قد ترتفع درجات الحرارة إلى مستويات تؤدي إلى فقدان 50-58 ساعة من النوم سنوياً لكل شخص

تغيرات في رنين شومان: استمرار التغيرات المناخية قد يؤدي إلى تغيرات أكبر في ترددات رنين شومان

التوقعات المستقبلية لتأثير التغيرات المناخية على النوم في المتوسط:

التأثيرات على الصحة العامة قد تشمل:

زيادة في اضطرابات النوم: ارتفاع في معدلات الأرق والاضطرابات النوم المرتبطة

تأثيرات على الصحة النفسية: زيادة في القلق والاكتئاب المرتبطين بضعف جودة النوم

تأثيرات على جهاز المناعة: ضعف جهاز المناعة نتيجة قلة النوم الجيد

التوصيات والحلول على المستوى الفردي:

تحسين بيئة النوم: الحفاظ على درجة حرارة مناسبة في غرفة النوم

تقليل التعرض للتلوث الكهرومغناطيسي: إيقاف أجهزة الواي فاي أثناء النوم

استخدام تقنيات الاسترخاء: التأمل والتنفس العميق لتحسين جودة النوم

المراجع:
https://palweather.ps/ar/node/58534.html

https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B1%D9 ... 8%A7%D9%86

How rising coastal temperatures are harming your sleep
https://inews.co.uk/news/environment/ho ... ep-3146984

ماذا نعرف عن رنين شومان؟ وهل يمكنه التنبؤ بالزلازل؟
https://trt.global/arabi/article/12458586

الترددات الصوتية.. كيف تؤثر على الجسم والعقل؟
https://al-ain.com/article/sounds-affect-human-health

https://www.alarabiya.net/science/2024/ ... 9%8B%D8%A7

https://www.salzburg.gv.at/gesundheit_/ ... nances.pdf

Influence of electromagnetic fields on the circadian rhythm: Implications for human health and disease
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36681118/

Electromagnetic fields and melatonin production
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8061243/

https://www.dovepress.com/the-subjectiv ... rticle-NSS

https://theconversation.com/why-cant-i- ... -it-250253

_________________
"يس" يا روح الفؤاد

الفاضلة خلف الظلال

شكرا على هذه المشاركة الشاملة

وبكرة يلاقي تأثيرات أغرب أغرب

فإذا كانت نبتة سغيرة عشبة تسكر وأخرى تذهب بالعقل وأخرى تمسح ذاكرة, وأخرى علاج وأخرى تميت بإذن الله, وكله بإذن الله

فما بالنا بهذه الموجات والنبضات وتأثيرها على أهم حاجة في وأهم حاجات :

العقل والقلب

يا معين ...

_________________
عَنْ عَلِيٍّ قَالَ كُنَّا إِذَا احْمَرَّ الْبَأْسُ وَلَقِيَ الْقَوْمُ الْقَوْمَ اتَّقَيْنَا بِرَسُولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم فَمَا يَكُونُ مِنَّا أَحَدٌ أَدْنَى إِلَى الْعَدُوِّ مِنْهُ

صدقت حضرتك ودمت بخير اللهم آمين....ويا معين...

_________________
"يس" يا روح الفؤاد

صدقتم و الله

ال g5

وتقلبات النوم والصداع

امال حنعمل ايه فى ال g6 وآل g7

وما بعده

اللهم لطفا وسترا وعفوا وعافيه ونجاه

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه

يا معين
آمين آمين آمين

_________________
ومن دخل حصن النبي صلى الله عليه وآله وسلم لا يضام