موقع د. محمود صبيح

منتدى موقع د. محمود صبيح

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين



إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 1308 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة السابق  1 ... 84, 85, 86, 87, 88
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأحد مايو 14, 2023 10:11 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 44976
جزاكم الله خيرا

بالفعل مفيد صحيا

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الثلاثاء مايو 16, 2023 1:36 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 34478

وجزاكم الله خيرا كثيرا أخي الكريم الفاضل د /حامد الديب أكرمكم الله

منقول من صفحة
دوائك_في_طعامك
Ramiz the Biochemist رامز الكيميائي الحيوي



لما سألوا محمد صلاح بتاكل ايه؟!
قالهم باكل صدور فراخ
يعني سر العضلات دي كلها طلع صدور فراخ

طيب ازاااي؟؟
1-صدور الفراخ تحتوي علي العديد من الأحماض الأمينية المتفرعة
والتي لا يستطيع الجسم تصنيعها من تلقاء تفسه ولكن ينبغي الحصول عليها من الغذاء
بما في ذلك الليوسين والإيزوليوسين والفالين والثريونين
ويعتمد محتوي الأحماض الأمينية المتفرعة علي الجزء الذي تأتي منه اللحمة
حيث يحتوي الصدر علي كميات أكبر من الأحماض الأمينية المتفرعة بالمقارنة مع الفخذين والأجنحة

لذلك يركز الرياضيون والمهتمون ببناء كتلة عضلية علي ادخال صدور الفراخ في وجباتهم الأساسية

2-تحتوي صدور الدجاج علي نسبة قليلة من السيلينيوم وهو معدن يعمل كمضاد للاكسدة
ويساعد في حماية الجسم من التلف الخلوي
3- تحتوي علي فيتامين ب المهم لدعم الجهاز العصبي والجلد والعيون
4- صدور الدجاج منخفضة الدهون لذلك هي خيار جيد للحصول علي وزن صحي
5- تحتوي علي الحديد الذي يحمل الأكسجين في الدم

هل تعتبر صدور الفراخ بديلاً للمكملات الغذائية؟؟
الإجابة: نعم

البديل
******
مش هنقدر نشتري فراخ يا دكتور عشان غالية علينا
هناخد أحماض أمينية متفرعة منين؟؟
كلوا جبنة قريش يا جماعة
زي ما بقولك كده جبنة قريش فلاحي وطمطماية وخيارة مع زيت زيتون اول عصره علي البارد مع شوية زعتر واتعشت يا بيه
الجبنة القريش تحتوي علي أحماض أمينية متفرعة مثل صدور الدجاج
هو بدايه اي لاعب موهوب في مصر بدات بالجبنة القريش




https://m.facebook.com/story.php?story_ ... tid=RUbZ1f






_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الثلاثاء مايو 16, 2023 10:56 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 44976
لكن الجبنه القريش مالهاش شوربه :D

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
عرض مشاركات سابقة منذ:  مرتبة بواسطة  
إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 1308 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة السابق  1 ... 84, 85, 86, 87, 88

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين


الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 1 زائر


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  
cron
© 2011 www.msobieh.com

جميع المواضيع والآراء والتعليقات والردود والصور المنشورة في المنتديات تعبر عن رأي أصحابها فقط