لكى يا سيدتى

خلف الظلال · **مرسل:** الخميس مارس 03, 2016 10:40 pm

molhma كتب:

علاقة الوقت بالجسم!

● من الساعة 9 – 11 مساءاً
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى، لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها.

الحمد لله بنقضيه في الغالب مع دكتور محمود على المنتدى وبكدة نتخلص من سموم الفكر والدنيا كمان

شكرا جزيلا سيدتي الجميلة ملهمة تسلم ايديكي

molhma · **مرسل:** الخميس مارس 03, 2016 10:45 pm

خلف الظلال كتب:

molhma كتب:

علاقة الوقت بالجسم!

● من الساعة 9 – 11 مساءاً
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى، لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها.

الحمد لله بنقضيه في الغالب مع دكتور محمود على المنتدى وبكدة نتخلص من سموم الفكر والدنيا كمان

شكرا جزيلا سيدتي الجميلة ملهمة تسلم ايديكي

تسلمى و يحفظك المولى الكريم من كل شر الله يعزك حبيبتى خلف الظلال لا حرمنى الله من مرورك الجميل

molhma · **مرسل:** الأحد مارس 06, 2016 9:28 pm

أكلة فى صورة

لرشاقتك

عمل المخللات خطوة خطوة

يجمع المخلل بين مذاقي المالح والحامض مما يجعله مناسب جداً لتناوله مع مختلف السندويشات خصوصاً الفلافل المعروف أيضاً بالطعمية. إذا رغبت بتحضير المخلل في المنزل، فما عليك سوى أن تتفقدي المقال التالي الذي نقدمه لك من موقع اطيب طبخة.

1- كيف أختار الخضار؟

مهما كان الخضار الذي ستخلّلينه – خيار، مقتي، جزر... – تأكّدي دوماً أن تكون الحبات قاسية ومقرمشة تماماً، فهذا سيساعدك على الحصول على مذاق مقرمش بعد التخليل. إغسلي الخضار جيداً وتخلّصي من أي كدمات أو عيوب.

2- ماذا أضيف في البرطمان؟

غالباً ما يقع اختيارنا على فصوص من الثوم وقرن من الفلفل الأحمر الحار، فهذين المكوّنين تقليديين. ولك، هل فكّرت يوماً بالتنويع؟ جرّبي على سبيل المثال إضافة بعض حبوب الشبت، حبوب الخردل، فلفل أخضر حار وغيرها من النكهات التي تفضّلينها. أما إذا اختر تخليل اللفت فننصحك أن تضيفي إلى كل برطمان قطعة من الشمندر الأحمر لتضيفي إليه لوناً مميزاً شهياً.

3- ما هي نسبة الخل المثالية؟

بعد رص الخضار في البرطمان، ونكّهي بالملح بحسب رغبتك. بعد ذلك، إختاري الخل الأبيض واسكبي منه داخل البرطمان حتى تملئي الربع. أكملي ملء البرطمان بالماء على حرارة الغرفة. أغلقي البرطمان بإحكام ورجّيه حتى تختلط السوائل ويذوب الملح.

4- كيف أحتفظ بالمخلل؟

إحتفظي بالمخلل على حرارة الغرفة بعيداً عن أشعة الشمس لـ7 أيام على الاقل حتى يطيب. بعد فتح البرطمان، يفضّل أن تحتفظي به في الثلاجة.

molhma · **مرسل:** الثلاثاء مارس 08, 2016 9:38 pm

ببساطة

لرشاقنك

وجبة فى صورة

molhma · **مرسل:** الاثنين مارس 14, 2016 9:46 pm

شوية أفكار رائعة

ودى أنا مجربة ما فيها و بعمل ما بها من زمن

ديكور للسلطات و العين تعشق قبل القلب أحيانا

molhma · **مرسل:** الثلاثاء مارس 15, 2016 9:40 pm

كل يوم حنزل لك رجيم و أكل صحى لحبيباتى الى عايزين يخسوا

المهاجرة · **مرسل:** الثلاثاء مارس 15, 2016 11:21 pm

molhma كتب:

كل يوم حنزل لك رجيم و أكل صحى لحبيباتى الى عايزين يخسوا

تسلم ايدك ياملهمة وجزاكى الله كل خير على مجهودك

وقلبك الطيب ربنا يكرمك يارب

molhma · **مرسل:** الأربعاء مارس 16, 2016 9:09 pm

أختى الحبيبة المهاجرة تسلمى يارب من كل شر و أسعدنى مرورك الجميل أكرمكى الله

بعض الوجبات الخفيفة التى تساعد على الشبع و سعراتها قليلة

وهذه بعض المعلومات الهامة

الأسبوع الثانى من الرجيم

molhma · **مرسل:** السبت مارس 19, 2016 9:33 pm

مازلنا مع ملف الدايت لا تحرمى نفسك من التسالى التى تتناوليها أمام ال TV مثل اللب أو السناكس أو الترمس

molhma · **مرسل:** الأحد مارس 20, 2016 9:26 pm

هدية من الله لعلاج الحسد و الكثير من الأمراض . فما هي ؟

نبات السدر من اشهر النباتات التي تنمو في صحرائنا العربية. وهو معروف بفوائده ومنافعه الجمة لصحة الانسان، وهو يستخدم منذ عصور في علاج العديد من الامراض والوقاية منها ايضا, وسوف نشرح لكم استعمالات ورق السدر.فوائد ورق السدر :

1- مفيد في حالات أمراض الصدر والتنفس

2- يستخدم ورق السدر المطحون والمخلوط مع الماء في جبر كسور العظام وتنقية بشرة الجلد

3- يفيد في منع الإسهال وطرد البلغم.4- مسهل ومنقي للدم.

5- ويعتبر مفيد جدا للمرأة الحامل لما يحتويه من عناصر غذائية ضرورية من سكريات وغيرها.

6- تستخدم أوراق السدر لعلاج الجرب والبثور منقوع الأوراق مفيد في علاج آلام المفاصل والتهاب الفم واللثة

7- تجفف الأوراق ويصنع منها مسحوق لغسيل شعر الرأس وتقويته وإزالة القشرة منه.

8- كما أن منقوع الأوراق يغسل به الموتى. وأزهار شجرة;السدر; يرعى عليها نحل العسل ويتغذى على رحيقها وينتج منها عسلاً جيداً ذا قيمة غذائية عالية يسمى ;

عسل السدر وهو من أغلى أنواع العسل البري .يستخدم مغلي قلف الأشجار كمسكن لآلام الأسنان وملطف للحرارة ومقوي عام.

يحتوي ورق السدر على مادة دبغية وملونة تستعمل في دبغ الجلود وتلوين الملابس قديماً. وتكثر زراعة أشجار السدر للزينة والظل في الحدائق والشوارع. كما تزرع كمصدات للرياح وحماية للتربة من الانجراف. وخشبها جيد قوى متعدد الاستعمالات.- علاج السحر والمس والعين بورق السدر-

طريقة الإستعمال :يأتى بسبع ورقات من شجرة السدر تدق و توضع باناء و يصب عليها من الماء ما يكفي للغسل و يقرأ عليها سور الفاتحة الإخلاص والفلق والناسثم يشرب من الماء 3 جرعات بسيطه و يغتسل المريض باالباقي

يصب الماء من الرأس الى سائر الجسم .
http://www.nisa2yat.com/39406-%D9%87%D8 ... %84%D8%A3/

سكينة · **مرسل:** الأحد مارس 20, 2016 9:31 pm

[quote="molhma"]هدية من الله لعلاج الحسد و الكثير من الأمراض . فما هي ؟

نبات السدر من اشهر النباتات التي تنمو في صحرائنا العربية. وهو معروف بفوائده ومنافعه الجمة لصحة الانسان، وهو يستخدم منذ عصور في علاج العديد من الامراض والوقاية منها ايضا, وسوف نشرح لكم استعمالات ورق السدر.فوائد ورق السدر :

1- مفيد في حالات أمراض الصدر والتنفس

2- يستخدم ورق السدر المطحون والمخلوط مع الماء في جبر كسور العظام وتنقية بشرة الجلد

3- يفيد في منع الإسهال وطرد البلغم.4- مسهل ومنقي للدم.

5- ويعتبر مفيد جدا للمرأة الحامل لما يحتويه من عناصر غذائية ضرورية من سكريات وغيرها.

6- تستخدم أوراق السدر لعلاج الجرب والبثور منقوع الأوراق مفيد في علاج آلام المفاصل والتهاب الفم واللثة

7- تجفف الأوراق ويصنع منها مسحوق لغسيل شعر الرأس وتقويته وإزالة القشرة منه.

8- كما أن منقوع الأوراق يغسل به الموتى. وأزهار شجرة;السدر; يرعى عليها نحل العسل ويتغذى على رحيقها وينتج منها عسلاً جيداً ذا قيمة غذائية عالية يسمى ;

عسل السدر وهو من أغلى أنواع العسل البري .يستخدم مغلي قلف الأشجار كمسكن لآلام الأسنان وملطف للحرارة ومقوي عام.

يحتوي ورق السدر على مادة دبغية وملونة تستعمل في دبغ الجلود وتلوين الملابس قديماً. وتكثر زراعة أشجار السدر للزينة والظل في الحدائق والشوارع. كما تزرع كمصدات للرياح وحماية للتربة من الانجراف. وخشبها جيد قوى متعدد الاستعمالات.- علاج السحر والمس والعين بورق السدر-

طريقة الإستعمال :يأتى بسبع ورقات من شجرة السدر تدق و توضع باناء و يصب عليها من الماء ما يكفي للغسل و يقرأ عليها سور الفاتحة الإخلاص والفلق والناسثم يشرب من الماء 3 جرعات بسيطه و يغتسل المريض باالباقي

يصب الماء من الرأس الى سائر الجسم .
http://www.nisa2yat.com/39406-%D9%87%D8 ... %84%D8%A3/[/quot

لا اله الا الله
سبحان الخلاق

molhma · **مرسل:** الأحد مارس 20, 2016 9:39 pm

molhma كتب:

هدية من الله لعلاج الحسد و الكثير من الأمراض . فما هي ؟

نبات السدر من اشهر النباتات التي تنمو في صحرائنا العربية. وهو معروف بفوائده ومنافعه الجمة لصحة الانسان، وهو يستخدم منذ عصور في علاج العديد من الامراض والوقاية منها ايضا, وسوف نشرح لكم استعمالات ورق السدر.فوائد ورق السدر :

1- مفيد في حالات أمراض الصدر والتنفس

2- يستخدم ورق السدر المطحون والمخلوط مع الماء في جبر كسور العظام وتنقية بشرة الجلد

3- يفيد في منع الإسهال وطرد البلغم.4- مسهل ومنقي للدم.

5- ويعتبر مفيد جدا للمرأة الحامل لما يحتويه من عناصر غذائية ضرورية من سكريات وغيرها.

6- تستخدم أوراق السدر لعلاج الجرب والبثور منقوع الأوراق مفيد في علاج آلام المفاصل والتهاب الفم واللثة

7- تجفف الأوراق ويصنع منها مسحوق لغسيل شعر الرأس وتقويته وإزالة القشرة منه.

8- كما أن منقوع الأوراق يغسل به الموتى. وأزهار شجرة;السدر; يرعى عليها نحل العسل ويتغذى على رحيقها وينتج منها عسلاً جيداً ذا قيمة غذائية عالية يسمى ;

عسل السدر وهو من أغلى أنواع العسل البري .يستخدم مغلي قلف الأشجار كمسكن لآلام الأسنان وملطف للحرارة ومقوي عام.

يحتوي ورق السدر على مادة دبغية وملونة تستعمل في دبغ الجلود وتلوين الملابس قديماً. وتكثر زراعة أشجار السدر للزينة والظل في الحدائق والشوارع. كما تزرع كمصدات للرياح وحماية للتربة من الانجراف. وخشبها جيد قوى متعدد الاستعمالات.- علاج السحر والمس والعين بورق السدر-

طريقة الإستعمال :يأتى بسبع ورقات من شجرة السدر تدق و توضع باناء و يصب عليها من الماء ما يكفي للغسل و يقرأ عليها سور الفاتحة الإخلاص والفلق والناس ثم يشرب من الماء 3 جرعات بسيطه و يغتسل المريض باالباقي

يصب الماء من الرأس الى سائر الجسم .
http://www.nisa2yat.com/39406-%D9%87%D8 ... %84%D8%A3/

حبيبتى الغالية و أختى سكينة أنا عارفة عن تأثير ورق السدر و الحسد أو السحر من مدة كبيرة لان حماتى رحمها الله كانت دائما تنتبه إلى تبخير المنزل و تعطيره و أيضا استخدام ورق السدر
طريقة الإستعمال :يأتى بسبع ورقات من شجرة السدر تدق و توضع باناء و يصب عليها من الماء ما يكفي للغسل و يقرأ عليها سور الفاتحة الإخلاص والفلق والناسثم يشرب من الماء 3 جرعات بسيطه و يغتسل المريض باالباقي
والناس دى و الله كانت بركة فى كل حياتهم أكرمكى الله و حفظكى من كل شر

سكينة · **مرسل:** الأحد مارس 20, 2016 9:49 pm

molhma كتب:

هدية من الله لعلاج الحسد و الكثير من الأمراض . فما هي ؟

نبات السدر من اشهر النباتات التي تنمو في صحرائنا العربية. وهو معروف بفوائده ومنافعه الجمة لصحة الانسان، وهو يستخدم منذ عصور في علاج العديد من الامراض والوقاية منها ايضا, وسوف نشرح لكم استعمالات ورق السدر.فوائد ورق السدر :

1- مفيد في حالات أمراض الصدر والتنفس

2- يستخدم ورق السدر المطحون والمخلوط مع الماء في جبر كسور العظام وتنقية بشرة الجلد

3- يفيد في منع الإسهال وطرد البلغم.4- مسهل ومنقي للدم.

5- ويعتبر مفيد جدا للمرأة الحامل لما يحتويه من عناصر غذائية ضرورية من سكريات وغيرها.

6- تستخدم أوراق السدر لعلاج الجرب والبثور منقوع الأوراق مفيد في علاج آلام المفاصل والتهاب الفم واللثة

7- تجفف الأوراق ويصنع منها مسحوق لغسيل شعر الرأس وتقويته وإزالة القشرة منه.

8- كما أن منقوع الأوراق يغسل به الموتى. وأزهار شجرة;السدر; يرعى عليها نحل العسل ويتغذى على رحيقها وينتج منها عسلاً جيداً ذا قيمة غذائية عالية يسمى ;

عسل السدر وهو من أغلى أنواع العسل البري .يستخدم مغلي قلف الأشجار كمسكن لآلام الأسنان وملطف للحرارة ومقوي عام.

يحتوي ورق السدر على مادة دبغية وملونة تستعمل في دبغ الجلود وتلوين الملابس قديماً. وتكثر زراعة أشجار السدر للزينة والظل في الحدائق والشوارع. كما تزرع كمصدات للرياح وحماية للتربة من الانجراف. وخشبها جيد قوى متعدد الاستعمالات.- علاج السحر والمس والعين بورق السدر-

طريقة الإستعمال :يأتى بسبع ورقات من شجرة السدر تدق و توضع باناء و يصب عليها من الماء ما يكفي للغسل و يقرأ عليها سور الفاتحة الإخلاص والفلق والناس ثم يشرب من الماء 3 جرعات بسيطه و يغتسل المريض باالباقي

يصب الماء من الرأس الى سائر الجسم .
http://www.nisa2yat.com/39406-%D9%87%D8 ... %84%D8%A3/

حبيبتى الغالية و أختى سكينة أنا عارفة عن تأثير ورق السدر و الحسد أو السحر من مدة كبيرة لان حماتى رحمها الله كانت دائما تنتبه إلى تبخير المنزل و تعطيره و أيضا استخدام ورق السدر
طريقة الإستعمال :يأتى بسبع ورقات من شجرة السدر تدق و توضع باناء و يصب عليها من الماء ما يكفي للغسل و يقرأ عليها سور الفاتحة الإخلاص والفلق والناسثم يشرب من الماء 3 جرعات بسيطه و يغتسل المريض باالباقي
والناس دى و الله كانت بركة فى كل حياتهم أكرمكى الله و حفظكى من كل شر

امين عزيزتي ملهمتي اجربها الوصفة الجميلة دي ان شاء الله

molhma · **مرسل:** الاثنين مارس 21, 2016 9:17 pm

بناءا على طلب أخى الكريم الفاضل الدكتور حامد الديب أقدم لكى اليوم سيدتى

الباذنجان بالحمص

كيلوباذنجان رومى مقلى
4 ثمرةفلفل رومى مقلى
1/2 كيلوبطاطس مقلية ممكن للبيحب المسقعة بالبطاطس
مقدارفلفل حامى مقلى
فصوص توم مفروم حوالي نصف رأس ثوم
مقدارملح +كمون 2 ملعقةخل
1/2 كوب حمص مسلوق
3/4 كيلوطماطم

الطريقة .
نضع معلقتين زيت فى الحلة
. وننزل بالتوم يا دوب ندبله بس ونضيف الخل
. ونحط عصير الطاطم المتصفية
. والحمص والملح والكمون
. ونسيبها تغلى شوية تتسبك نص تسبيكة يعنى
. ونحط عليها بعد كده البذجان والفلفل والبطاطس
. وبعد كده نسيبها لحد ما تتسبك وتوضع نصف ساعة بالفرن

وبالهنا و الشفاء والمسقعة دي بدون لحم مفروم معصج زي المسقعة المعتادة

2===
المسقعة باللحم المعصج والصنوبر

المسقعة باللحم المعصج والصنوبر وممكن الاستغاء عن الصنوبر وممكن وضع اللوز المقشر المقسوم و المحمص
و هي نفس الطريقة السابقة و لكن بدون حمص وقللى الثوم ليظهر طعم اللحم المعصج بالبصل
نضع حبات الباذنجان في صينيه فرن و الفلفل و البطاطس التي سبق قليهم
ثم نضغط من الوسط
نضع جزءمن حشوة اللحم ثم الصنوبر ثم الطماطم المسبكة و هكذا طبقات حتى الانتهاء
و يوضع بالفرن مدة نصف ساعة و تفتح الشواية بالفرن خمسة دقائق لتحمير الوجه
وبالهنا و الشفاء

molhma · **مرسل:** الاثنين مارس 21, 2016 9:40 pm

molhma كتب:

بناءا على طلب أخى الكريم الفاضل الدكتور حامد الديب أقدم لكى اليوم سيدتى

الباذنجان بالحمص

كيلوباذنجان رومى مقلى
4 ثمرةفلفل رومى مقلى
1/2 كيلوبطاطس مقلية ممكن للبيحب المسقعة بالبطاطس
مقدارفلفل حامى مقلى
فصوص توم مفروم حوالي نصف رأس ثوم
مقدارملح +كمون 2 ملعقةخل
1/2 كوب حمص مسلوق
3/4 كيلوطماطم

الطريقة .
نضع معلقتين زيت فى الحلة
. وننزل بالتوم يا دوب ندبله بس ونضيف الخل
. ونحط عصير الطاطم المتصفية
. والحمص والملح والكمون
. ونسيبها تغلى شوية تتسبك نص تسبيكة يعنى
. ونحط عليها بعد كده البذجان والفلفل والبطاطس
. وبعد كده نسيبها لحد ما تتسبك وتوضع نصف ساعة بالفرن

وبالهنا و الشفاء والمسقعة دي بدون لحم مفروم معصج زي المسقعة المعتادة

2===
المسقعة باللحم المعصج والصنوبر

المسقعة باللحم المعصج والصنوبر وممكن الاستغاء عن الصنوبر وممكن وضع اللوز المقشر المقسوم و المحمص
و هي نفس الطريقة السابقة و لكن بدون حمص وقللى الثوم ليظهر طعم اللحم المعصج بالبصل
نضع حبات الباذنجان في صينيه فرن و الفلفل و البطاطس التي سبق قليهم
ثم نضغط من الوسط
نضع جزءمن حشوة اللحم ثم الصنوبر ثم الطماطم المسبكة و هكذا طبقات حتى الانتهاء
و يوضع بالفرن مدة نصف ساعة و تفتح الشواية بالفرن خمسة دقائق لتحمير الوجه
وبالهنا و الشفاء

وبالنسبة للبيض أخى الكريم الفاضل لمن يحب إضافة البيض على المسقعة بالحمص يضاف مثل الشكشوكة الاسكندرانى يعنى يكسر البيض على وجه الصنية بعد التسبيك و قبل وضعه بالفرن ثم يوضع بالفرن حتى يجمد و بدون تقليبه و يراعى البيض عند الغرف فى الصحون

موقع د. محمود صبيح

لكى يا سيدتى

الموجودون الآن