موقع د. محمود صبيح

منتدى موقع د. محمود صبيح

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين



إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 13 مشاركة ] 
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة يوليو 30, 2021 10:08 pm 
غير متصل

اشترك في: السبت فبراير 06, 2010 8:26 pm
مشاركات: 14091
مكان: مصر
أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم

https://www.msn.com/ar-eg/health/health ... ar-AAMKKrf

تشير العديد من الدراسات إلى أن ما نأكله قد يؤثر على مدى شعورنا بالغضب، على سبيل المثال، ترتبط الأحماض الدهنية غير المشبعة بشكل كبير بالعدوانية الشديدة.

وقد تم بالفعل ربط نقص أوميجا 3 بالاكتئاب والسلوك المعادي للمجتمع، وعندما تنخفض مستويات السيروتونين الكيميائي في الدماغ نتيجة تناول الطعام الخاطئ أو عدم تناوله ، فإنه يؤثر على مناطق الدماغ التي تنظم الغضب.

ويوضح موقع "boldsky"، أبرز الأطعمة التي تسبب الشعور بالغضب.

1- الطماطم:
من الأطعمة التي تسبب ارتفاع حرارة الجسم، كما أنها تسبب الغضب، ومع ذلك، هذا لا يعني أنه يجب عليك تجنب تناول الطماطم ولكن عليك دمجها مع الأطعمة المبردة مثل جوز الهند وأوراق الكزبرة.

2- القرنبيط:
الأطعمة مثل البروكلي والقرنبيط، والملفوف، وبراعم بروكسل وغيرها، يمكن أن تسبب زيادة في الهواء في الجسم، مما يؤدي إلى الغازات والانتفاخ، وقد ثبت أن هذا يثير الغضب.

3- الفواكه المجففة والرقائق:
في حين أن الفواكه المجففة هي إضافة صحية لنظامك الغذائي، إلا أنها قد تسبب الغضب لبعض الأشخاص، وينطبق الشيء نفسه على رقائق البطاطس.

4- مضغ العلكة والحلويات:
يمكن أن يؤدي مضغ العلكة باستمرار واستهلاك الحلوى المحلاة صناعياً إلى إثارة مشاكل الجهاز الهضمي المرتبطة بالإجهاد وتفاقمها، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى التهيج والغضب.

5- منتجات الألبان:
يمكن أن يؤدي الحليب والجبن ومخفوق الحليب وما إلى ذلك إلى ضباب الدماغ والتهيج لدى كثير من الأشخاص.

6- الأطعمة الدهنية:
تشمل الأطعمة الدهنية الشائعة البرجر والبطاطا المقلية والبيتزا ورقائق البطاطس والدجاج المقلي والكعك وما إلى ذلك، وعندما تستهلك الكثير من الأطعمة الدهنية بشكل منتظم، فإنها تؤثر على صحة الكبد. وتؤدي أيضًا إلى الغضب.

7- الدقيق والسكر المكرر:
السكر والأطعمة المقلية ومنتجات الألبان كلها تسبب ضبابًا في الدماغ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى تدهور مزاجك ويسبب لك الغضب بسهولة.

8- الكحول:
يحفز الكحول إفراز الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الأساسي ما يؤثر على جهازك العصبي ويجعلك متوتراً وعدوانيًا.

_________________
"يس" يا روح الفؤاد


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأربعاء أكتوبر 26, 2022 3:49 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 46191
بيقولوا مجنونه يا طماطم

لا تستقر على سعر ودايما فى العالى

هى الفاكهه الوحيده التى وصفت بالجنون

سبحان الله

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة أكتوبر 18, 2024 9:04 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 46191
[quote="خلف الظلال"][b][size=200][color=#9F0000]أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم[/color]

https://www.msn.com/ar-eg/health/health ... ar-AAMKKrf

تشير العديد من الدراسات إلى أن ما نأكله قد يؤثر على مدى شعورنا بالغضب، على سبيل المثال، ترتبط الأحماض الدهنية غير المشبعة بشكل كبير بالعدوانية الشديدة.

وقد تم بالفعل ربط نقص أوميجا 3 بالاكتئاب والسلوك المعادي للمجتمع، وعندما تنخفض مستويات السيروتونين الكيميائي في الدماغ نتيجة تناول الطعام الخاطئ أو عدم تناوله ، فإنه يؤثر على مناطق الدماغ التي تنظم الغضب.

ويوضح موقع "boldsky"، أبرز الأطعمة التي تسبب الشعور بالغضب.

1- الطماطم:
من الأطعمة التي تسبب ارتفاع حرارة الجسم، كما أنها تسبب الغضب، ومع ذلك، هذا لا يعني أنه يجب عليك تجنب تناول الطماطم ولكن عليك دمجها مع الأطعمة المبردة مثل جوز الهند وأوراق الكزبرة.

2- القرنبيط:
الأطعمة مثل البروكلي والقرنبيط، والملفوف، وبراعم بروكسل وغيرها، يمكن أن تسبب زيادة في الهواء في الجسم، مما يؤدي إلى الغازات والانتفاخ، وقد ثبت أن هذا يثير الغضب.

3- الفواكه المجففة والرقائق:
في حين أن الفواكه المجففة هي إضافة صحية لنظامك الغذائي، إلا أنها قد تسبب الغضب لبعض الأشخاص، وينطبق الشيء نفسه على رقائق البطاطس.

4- مضغ العلكة والحلويات:
يمكن أن يؤدي مضغ العلكة باستمرار واستهلاك الحلوى المحلاة صناعياً إلى إثارة مشاكل الجهاز الهضمي المرتبطة بالإجهاد وتفاقمها، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى التهيج والغضب.

5- منتجات الألبان:
يمكن أن يؤدي الحليب والجبن ومخفوق الحليب وما إلى ذلك إلى ضباب الدماغ والتهيج لدى كثير من الأشخاص.

6- الأطعمة الدهنية:
تشمل الأطعمة الدهنية الشائعة البرجر والبطاطا المقلية والبيتزا ورقائق البطاطس والدجاج المقلي والكعك وما إلى ذلك، وعندما تستهلك الكثير من الأطعمة الدهنية بشكل منتظم، فإنها تؤثر على صحة الكبد. وتؤدي أيضًا إلى الغضب.

7- الدقيق والسكر المكرر:
السكر والأطعمة المقلية ومنتجات الألبان كلها تسبب ضبابًا في الدماغ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى تدهور مزاجك ويسبب لك الغضب بسهولة.

8- الكحول:
يحفز الكحول إفراز الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الأساسي ما يؤثر على جهازك العصبي ويجعلك متوتراً وعدوانيًا.[/size][/b][/quote]

ترفع لقوه المناسبه :D

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة أكتوبر 18, 2024 9:10 pm 
غير متصل

اشترك في: الأحد إبريل 15, 2012 12:39 pm
مشاركات: 8962
:D :D :D

أضحك الله سنكم دكتورنا الفاضل.. ومعلش دكتورنا الفاضل ففعلا شر البلية ما يضحك

_________________
أبا الزهراء قد جاوزت قدري *** بمدحك بيد أن لي انتسابا

سألت الله في أبناء ديني *** فإن تكن الوسيلة لي أجــابا


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة أكتوبر 18, 2024 9:19 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 46191
حتى لا أحرم كتب:
:D :D :D

أضحك الله سنكم دكتورنا الفاضل.. ومعلش دكتورنا الفاضل ففعلا شر البلية ما يضحك


بارك الله فيكم اخى الكريم

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة أكتوبر 18, 2024 9:24 pm 
غير متصل
Site Admin

اشترك في: الاثنين فبراير 16, 2004 6:05 pm
مشاركات: 24096

إزاي بتعمل غضب ؟؟؟

لا طبعا :) :)

إلا إذا كان من أسعارها ..

_________________
عَنْ عَلِيٍّ قَالَ كُنَّا إِذَا احْمَرَّ الْبَأْسُ وَلَقِيَ الْقَوْمُ الْقَوْمَ اتَّقَيْنَا بِرَسُولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم فَمَا يَكُونُ مِنَّا أَحَدٌ أَدْنَى إِلَى الْعَدُوِّ مِنْهُ


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة أكتوبر 18, 2024 9:24 pm 
غير متصل

اشترك في: الأحد إبريل 15, 2012 12:39 pm
مشاركات: 8962
أعزكم الله دكتورنا الفاضل وبارك فيكم يا رب العالمين

_________________
أبا الزهراء قد جاوزت قدري *** بمدحك بيد أن لي انتسابا

سألت الله في أبناء ديني *** فإن تكن الوسيلة لي أجــابا


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة أكتوبر 18, 2024 9:26 pm 
غير متصل

اشترك في: الجمعة فبراير 27, 2004 4:45 am
مشاركات: 18990
msobieh كتب:

إزاي بتعمل غضب ؟؟؟

لا طبعا :) :)

إلا إذا كان من أسعارها ..


:D :D :D :D


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة أكتوبر 18, 2024 9:26 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 46191
msobieh كتب:

إزاي بتعمل غضب ؟؟؟

لا طبعا :) :)

إلا إذا كان من أسعارها ..


بالفعل لسعرها الغالى :D

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة أكتوبر 18, 2024 9:27 pm 
غير متصل

اشترك في: الأحد إبريل 15, 2012 12:39 pm
مشاركات: 8962
سيدي الشريف فضيلة مولانا الدكتور محمود صبيح حفظه الله كتب:

إزاي بتعمل غضب ؟؟؟

لا طبعا :) :)

إلا إذا كان من أسعارها ..



هذا ما قصدته سيدي الشريف من كلامي مع دكتور حامد ومن جملة: ففعلا شر البلية ما يضحك

_________________
أبا الزهراء قد جاوزت قدري *** بمدحك بيد أن لي انتسابا

سألت الله في أبناء ديني *** فإن تكن الوسيلة لي أجــابا


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة أكتوبر 18, 2024 9:27 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 35527
msobieh كتب:

إزاي بتعمل غضب ؟؟؟

لا طبعا :) :)

إلا إذا كان من أسعارها ..

:)
فعلا الأسعار مستفزة جدا ربنا يلطف بالعباد

_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: السبت أكتوبر 19, 2024 3:23 pm 
غير متصل

اشترك في: الأحد يوليو 31, 2022 2:30 am
مشاركات: 2238
مكان: كوكب الأرض
الله يعين أمة سيدنا محمد ….اللهم صل على سيدنا ومولانا محمد وآله وصحبه وسلم

_________________

{ إِلَّا رَحْمَةً مِنَّا وَمَتَاعًا إِلَى حِينٍ }
الله دايم باقي حي .. سيدنا النبي ما له زي
كريمٌ رسول الله واللهُ أكرمُ ... وهل فقيرٌ بين الكريمين يُحرمُ


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: أطعمة تسبب الشعور بالغضب.. منها الطماطم
مشاركة غير مقروءةمرسل: الخميس أكتوبر 24, 2024 1:56 pm 
غير متصل

اشترك في: الأربعاء يناير 02, 2013 5:01 pm
مشاركات: 10901
المهاجرة كتب:
msobieh كتب:

إزاي بتعمل غضب ؟؟؟

لا طبعا :) :)

إلا إذا كان من أسعارها ..


:D :D :D :D

_________________
أيا ساقيا على غرة أتى
يُحدثني وبالري يملؤني ،
فهلا ترفقت بى ،
فمازلت في دهشة الوصف
ابحث عن وصف لما ذُقته ....

                         
                 
              


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
عرض مشاركات سابقة منذ:  مرتبة بواسطة  
إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 13 مشاركة ] 

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين


الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 1 زائر


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  
© 2011 www.msobieh.com

جميع المواضيع والآراء والتعليقات والردود والصور المنشورة في المنتديات تعبر عن رأي أصحابها فقط