موقع د. محمود صبيح

منتدى موقع د. محمود صبيح

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين



إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 1146 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة السابق  1 ... 73, 74, 75, 76, 77  التالي
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة مارس 06, 2020 3:10 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
منها الشيشة وأكواب عصير القصب.. 8 أشياء يستخدمها الإنسان قد تنقل "كورونا"
في كل يوم، تطالعنا الأخبار بآخر أعداد وفيات وإصابات فيروس كورونا، الذي قتل أكثر من 3200 شخصًا حتى الآن حول العالم، وخلّف إصابات تجاوزت الـ 92 ألف شخص.

وينتقل كورونا ليس فقط من شخص مصاب لآخر، إنما أيضًا عبر رذاذ السعال والعطس الذي يستقر على الأسطح وعند ملامستها تنتقل العدوى، حيث إنه يمكن للفيروس البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 9 أيام.
وبحسب الدكتور أمجد حداد مدير مركز الحساسية والمناعة بمعهد المصل واللقاح، والدكتور عبد الهادي مصباح استشاري المناعة وزميل الأكاديمية الأمريكية للمناعة، فإنّ هناك بعض الأشياء التي يستعملها الإنسان يوميًا قد تُسبب نقل الفيروس، وهي فق ما قالا لـ"مصراوي":

- الشيشة، عن طريق اللعاب أو الرذاذ.

- أكواب عصير القصب، عن طريق اللعاب أو الرذاذ.

- النقود، إذ نصحت منظمة الصحة العالمية بغسل اليدين مباشرة بعد لمس أي عملة ورقية لأن كورونا قد ينتقل عبرها، واقترحت المنظمة استخدام طرق مختلفة لمعاملات البيع والشراء لأن الفيروس قد يبقى أياما على سطح العملة الورقية.

وبدأت البنوك في الصين وكوريا الجنوبية، عمليات تطهير وعزل للأوراق المالية المستخدمة لمنع الفيروس القاتل من البقاء فيها، حيث تستخدم البنوك الأشعة فوق البنفسجية أو الحرارة المرتفعة لتطهير الأوراق المالية وتعقيمها، ثم عزلها في محجر طوال 14 يومًا قبل إعادة تداولها.

- أزرار الأسانسير، عبر لمس شخص مصاب.

- الهواتف، عن طريق ملامسة الهاتف لشخص مصاب، إذ إنه قد يعطس ويسعل عليه، ويمكننا تجنب ذلك عن طريق مسح وتنظيف الهاتف باستخدام الكحول أو منظف الشاشة، لحمايته من أي جراثيم.

- أحرف السرير.

- شفرات الحلاقة.

- مقابض الأبواب.

بعض النصائح للوقاية:
- عدم ملامسة الأيد أو الفم أو العين لتفادي الإصابة بالعدوى.

- لا بد من تعقيم الأكواب قبل الشرب منها.

- تنظيف الأسطح سواء في المنزل أو العمل، بالمطهرات باستمرار.

- استخدام المناديل الورقية أثناء العطس وإلقائها في القمامة.

- عدم العطس أو الكحة في وجه الآخرين.

- غسل الطعام جيدا قبل تناوله بالماء والليمون.

- يجب عند استخدام ألواح تقطيع الطعام، فصل اللحوم عن الخضروات.

- تجنب استخدام الملاعق من شخص لآخر في المطاعم.

- تجنب تناول الوجبات السريعة.

- عدم تدخين الشيشة مكان شخص آخر.

- قبل ملامسة الأسانسير يجب مسح الأزرار بالمناديل المبللة، وبعدها يجب غسل الأيدي بالماء والصابون.

- يجب غسل الأيدي بالماء والصابون بعد الخروج من الحمام.

https://www.masrawy.com/howa_w_hya/heal ... tedArticle




_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأحد مارس 08, 2020 12:05 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
فيلم توضيحي يبين كيفية انتقال العدوى في المستشفيات من شخص لآخر، أعدته كلية ومستشفى "بيرمنغهام" البريطانية ونشرته قبل سنوات


https://youtu.be/6Our2ewCNgc

فيديو يستحق المشاهدة




_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الثلاثاء مارس 10, 2020 1:07 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
مش أنفلونزا.. انتبه أعراض تؤكد الإصابة بـ كورونا

التفاصيل https://bit.ly/32XYxQZ

لا قدر الله
*******

أوضح الدكتور أيمن السيد سالم أستاذ ورئيس قسم الأمراض الصدرية بقصر العيني جامعة القاهرة، الفرق بين أعراض الأنفلونزا العادية وفيروس كورونا المستجد.

وقال أيمن سالم، إن أعراض الإنفلونزا العادية تبدأ برشح أو زكام أو انسداد في الأنف وربما يكون عطس متكرر واحتقان بالحلق؛ مع أعراض عامة في الجسم مثل: ارتفاع في درجة الحرارة قد تصل إلى 38 درجة مئوية.

أضاف أستاذ الصدر، أنه قد يصاحب أعراض الإنفلونزا العادية تكسير بالجسم وإرهاق عام ونلاحظ أن السعال ليس أساسيا في عدوى الإنفلونزا وهذا يظهر بعد أعراض الأنف والحلق.

وأشار الدكتور أيمن سالم، إلى أن الالتهاب الرئوي الفيروسي نتيجة العدوى بفيروس كورونا المستجد تكون الأعراض هي من البداية ارتفاع في درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية، مع سعال جاف مستمر وربما ضيق في التنفس، وتتمثل أعراض الجهاز التنفسي العلوي "رشح الأنف، احتقان خفيف جدا في الحلق".

وأكد أستاذ أمراض الصدر بقصر العيني، أن فيروس كورونا المستجد يستهدف خلايا الرئتين وليس الجهاز التنفسي العلوي.
https://www.elbalad.news/4203862





_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة مارس 13, 2020 1:14 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
لا تشبه الإنفلونزا العادية.. أعراض جديدة تكشف الإصابة بـ #كورونا
التفاصيل: https://ara.tv/4udbx


كشف فريق من الأطباء في سنغافورة نتائج دراسة أجراها عن أعراض جديدة يسببها فيروس كورونا المستجد غير الأعراض الشهيرة التي تحدثت عنها الهيئات الطبية العالمية من قبل.

ونشرت مجلة The Lancet الطبية التي تعد من أقدم وأشهر المجلات الدورية الطبية في العالم، نتائج تلك الدراسة التي كشفت عن تشخيص حمى الضنك لدى بعض المصابين بفيروس كورونا، حيث ترتفع درجة حرارتهم ويشكون من طفح جلدي وحكة، دون أن تبدو عليهم أعراض الإصابة بالفيروس المعروفة، مثل الزكام، والسعال الرطب، وألم الحنجرة.


وذكرت الدراسة أن استخدام دواء حمى الضنك، مع هذه الحالات لم يساعد المصابين، الذين تأكد في وقت لاحق من صعوبة في التنفس، وعند عرضهم على الاختبار مرة أخرى تأكدت إصابتهم بفيروس كورونا.

ومن جهة أخرى يبدو أن فيروس كورونا يحاول المراوغة في وجه الإجراءات العالمية لمكافحته، ويتخفى حتى يتغول، حيث وجد علماء صينيون تغيرات في أعراض الإصابة بين أول من أصيبوا بالمرض في بداية تفشيه والآن.

وبحسب نتائج دراسة نشرت على بوابة Social Science Research Network، فإن مرض المصابين حديثا لا يظهر بشكل واضح.

وفي التفاصيل، فحص المتخصصون 89 مريضا في ووهان، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين. في البداية كان هناك 31 شخصًا أصيبوا بالعدوى من 16 يناير/كانون الثاني إلى 22 يناير. في المجموعة الثانية: تم إدخال 58 شخصًا إلى المستشفى بأعراض كورونا من 23 إلى 29 يناير.

وأسفرت النتائج عن أن أعراض المرض لدى المجموعة الأولى من المرضى ظهرت على النحو التالي: ارتفاع درجة الحرارة، وآلام في العضلات، وضعف، والبلغم، وانخفاض عدد الخلايا الليمفاوية، في حين ظهرت نفس الأعراض في المجموعة الثانية، لكنها كانت ضعيفة أو غير موجودة.

بينما ظهرت أعراض مثل السعال والإسهال والغثيان وثقل في الصدر لدى جميع المرضى.







_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين مارس 16, 2020 1:58 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
منها الماء الدافئ.. "الصحة العالمية" تقدم 8 نصائح للوقاية من كورونا
10:00 مالخميس 12 مارس 2020
منها الماء الدافئ.. "الصحة العالمية" تقدم 8 نصائح للوقاية من كورونافيروس كورونا


قدّمت منظمة الصحة العالمية عددًا من النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها للوقاية من فيروس كورونا المستجد والمعروف علميًا باسم "كوفيد 19"، وهي:




- مجففات الأيدي ليست فعالة في القضاء على الفيروس.

- للوقاية يجب المداومة على تنظيف اليدين بفركهما، بواسطة مطهر كحلي أو غسلهما بالماء والصابون، ثم تجفيفهما بمناشف ورقية أو مجففات الهواء الساخن.

- شرب الماء الدافئ بدلا من المشروبات الباردة.

- تجنب الاستخدام المفرط أو الاستخدام غير المناسب للمضادات الحيوية.

- يجب مراقبة درجة الحرارة كل 8 ساعات.

- غسل الأنف بمحلول ملحي يساعد في الشفاء من الزكام بسرعة أكبر.

- تجنب تناول الطعام غير المطهو جيدًا (اللحوم والدواجن).

- حافظ على العادات الصحية الأخرى كالتوازن الغذائي والممارسات الغذائية الآمنة والنشاط البدني وأخذ قسط كاف من النوم.

https://www.masrawy.com/howa_w_hya/heal ... 9%86%D8%A7






_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الثلاثاء مارس 17, 2020 12:58 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
قال الدكتور هاني الناظر، استاذ الامراض الجلدية، رئيس المركز القومي للبحوث سابقا، إن النظافة العامة هي الاساس في الوقاية من اي فيروس، معقبًا: "ان الوقاية خير من العلاج"، لذلك اكد على ان غسل الايدي بالماء والصابون بشكل دائم السلاح الاول للتعقيم والوقاية.

وتابع خلال مداخلة هاتفية في برنامج "هذا الصباح"، الذي يذاع على قناة اكسترا نيوز، أنه يجب الحرص اثناء الاختلاط وعدم التواجد في الاماكن المزدحمة، مشيرا الى انه من غير المستحب في ظل الفترة الحالية الاكل من الشارع لاننا لا نعرف مدى نظافته ولذلك يجب تناول الاكل البيتي مع الاكثار من العناصر الغذائية المفيدة والتي تحتوى على فيتامين سي لتقوية جهاز المناعة.

واضاف الناظر، ان كل فرد يجب ان يستخدم ادواته الخاصة به سواء في منزله او خارج المنزل، وعدم اتباع السلوكيات القديمة حتى نحفظ انفسنا ونحمي الاخرين.

واكد ان هذه ليست اول مرة لوجود فيروسات خطيرة، وان الانفلونزا العادية عبارة عن فيروسات ولكن اقل خطورة، لافتًا الى ان هذه الانواع من الفيروسات لا تنشط في درجات الحرارة العالية، لذلك من المتوقع ان يخمد الفيروس في فصل الصيف لان ليس لدى تلك الفيروسات القدرة على التكاثر في درجة حرارة عالية


https://bit.ly/2IRvHIM




_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين مارس 23, 2020 12:43 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
"فيتامين C والثوم لا يقويان المناعة".. رئيس مناعة عين شمس يكشف العادات الأكثر

قال أشرف عقبة، رئيس أقسام الباطنة العامة والمناعة ب طب عين شمس، إن المناعة هدفها حماية جسم الإنسان داخليًا وخارجيًا، من اختراق الميكروبات أو تواجد الأورام والخلايا غير المرغوب فيها، بالاتصال مع كل أجهزة الجسم، مضيفًا: "من السذاجة الحديث عن أشياء بسيطة لزيادة المناعة.. فلا صحة لكميات كبيرة من فيتامين سى أو الثوم أنها تقوم بتقوية المناعة".

وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "كل يوم"، الذى يقدمه خالد أبو بكر، على شاشة "ON E"، أن المناعة المتوازنة كفيلة بالرد على الاحتياجات المطلوبة، وهذا يتطلب حياة صحية ومياه كثيرة وغذاء صحيا وممارسة الرياضة، مع الامتناع عن التدخين والنوم لفترة جيدة بعيدًا عن الضغوط النفسية، مؤكدًا أن هذه العادات هي الأكثر إفادة للمناعة.

وفيما يتعلق ب فيروس كورونا ، قال إن هناك مصابين بكورونا لكن لا يشكون أو يظهر عليهم أي أعراض، وإصابات هذا الفيروس تكون بمستويات مختلفة ما بين عادية وخفيفة وحادة، مشيرًا إلى أن 85% من إصابات كورونا، تكون بحالات بسيطة، والحالات التي تتطلب دخول المستشفيات 15%، والذين بحاجة لرعاية مركزة نسبة أقل.

وواصل: "الفيروس قادم من حيوان، وهذه الفيروس أصيب ببعض التحورات قبل تكاثره في جسم الإنسان، وأفكار العلاج تنصب في الكيماويات والأدوية وكل الدراسات منصبة الآن على اختيار العلاج المناسب لقتل الفيروس فى الأشخاص المصابين، والصين بدأت استخدام العلاج المناعى، وبدأت تعطى أمصالا مأخوذة من أشخاص تمت إصابتهم بأمراض، وبالتالي أصبح لديهم أجسام مضادة ضد الفيروس".
"فيتامين C والثوم لا يقويان المناعة".. رئيس مناعة عين شمس يكشف العادات الأكثر


http://gate.ahram.org.eg/News/2385493.aspx





_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الثلاثاء مارس 24, 2020 1:18 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
"دكتور هانى الناظر على قناه المحور
اتكلم عن كورونا.. فديو االلقاء هنا
.https://www.facebook.com/groups/2500629599953966/

كنا فاهمين حاجات كتير غلط عن الوقايه
أهمها أنه تطهير المكان والاسطح.
يقصد بيها الاماكن العامه والمزدحمه
اماكن الشغل المستشفيات وهكذا

بيقولك انتى فى البيت مع ولادك ومحدش دخل عندك
يبقى ايه لازمته الكلور إلى ماشين بيه فى الشقه فرحانين بيه

ثانيا اياكى اياكى وانك تتطهرى ايدك بكلور
أضراره كتيره

نستخدم المايه والصابون طالما موجودين بالبيت
لو خرجنا لأى مكان مزدحم تلبسى كمامه
ونطهر أيدينا دائما بالكحول
ولو مش متواجد علشان فعلا خلص
نستخدم اى كولونيا أو برفان فيها نسبه كحول ايثيلى 70%

بالنسبه الاطعمه
ممنوع شراء اى طعام من الشارع
هنقول طب والعيش والفينو؟
قال نسخنه ع النار

نيجى بقى للاطعمه الصحيه لرفع المناعه
معلقه عسل نحل ع الريق
طبق سلطه يوميا عليه ليمون
برتقال ويوسفى
قبل الغداء معلقه زيت زيتون
بالليل معلقه بذر الكتان على علبه زبادى
كده انتى أن شاء الله تمام
تقدرى تقاومى بمناعتك اى امراض

ولو بتشتغل
اول ما تدخل من باب البيت تغسل ايدك بالصابون قبل ما تلمس اى شىء

قال كمان
طالما انت ماشى فى الشارع مش لازم كمامه لأن الفيروس مش بيعيش فى الهواء

الكمامه فقط فى الأماكن المزدحمه

وبلاش سلامات وبوس




_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأربعاء مارس 25, 2020 2:47 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
"طريقة أخرى للوقاية من فيروس كورونا

أعلنت الدكتورة لاريسا أليكسييفا، أن غسل الأنف بالصابون يمنع انتشار الفيروسات على الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي.

وقالت الدكتورة في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" هذه طريقة قديمة رائعة، كانت تستخدم في العهد السوفيتي أيضا للوقاية من الأمراض الفيروسية".
وأضافت أليكسييفا موضحة، لا تسمح المواد القلوية الموجودة في الصابون بالتصاق الفيروسات بالغشاء المخاطي، مشيرة إلى أن صابون الغسيل فعال جدا في هذا المجال.
وأشارت الدكتورة، إلى أن الإفراط في استخدام الصابون في الغسل يؤدي إلى إضعاف مناعة الجلد وخلل في توازن مستوى حموضته (توازن рН) ويسبب جفافه أيضا.
وقالت، "من أجل تجنب حصول هذه السلبيات، يجب بعد غسل الأنف استخدام زيوت عطرية مثل زيت النعناع أو زيت القرفة أو القرنفل، لأنها مضادة للالتهابات وتساعد على مكافحة الأمراض. وعند عدم توفر مثل هذه الزيوت، يمكن استخدام زيت الزيتون، أو كريم الأطفال، أو مرهم أوكسوليني.
وتضيف، عند عودتي إلى البيت استخدم الصابون الأبيض لغسل اليدين حتى المرفقين وكذلك الوجه والرقبة والأنف وأترك عليها الصابون مدة 2-3 دقائق ومن ثم أغسلها بالماء الدافئ.
وتنصح الدكتورة جميع العاملين في المكاتب بعمل الشيء ذاته، حيث يمكنهم تنظيف الغشاء المخاطي للأنف بإدخال إصبع أو بأخذ ماء بالصابون في راحة اليد واستنشاقه قليلا ومن ثم تنظيف الأنف.
وتشير الدكتورة، إلى أنه للوقاية من العدوى الفيروسية، يجب قبل كل شيء الحفاظ على مسافة بينك وبين الآخرين. لأن الفيروس لا يعيش في الهواء وعدم الخوف من الجلوس في مكان شخص آخر في وسائط النقل العام.

https://arabic.rt.com/health/1096350-%D ... %86%D8%A7/





_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين مارس 30, 2020 1:46 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
"الزيوت الأساسية لعلاج السعال وتخفيف أعراض كورونا



د. منى سلامة

الكحة (السعال) هو عرض للعديد من الأمراض والمشكلات الصحية، ويلعب السعال دوراً في إزالة المهيجات والجراثيم من الجسم، لكن السعال المستمر قد يكون مزعجًا ومنهكاً.
* السعال عند الإصابة بفيروس كورونا
يعتبر السعال الجاف (بدون مخاط) أحد أعراض فيروس كورونا الشهيرة، وينتج عنه شعور غير مريح للغاية لأنه، وقد يصبح السعال شديدًا لدرجة أن الشخص يمكن أن يشعر بآلام فى الضلوع، ويمكن في هذه الأحوال الاستعانة بالزيوت العطرية لتخفيف حدة السعال.

من المهم جداً أن نعرف أن السعال الجاف يمكن أن يكون عرضاً لمجموعة كبيرة من الأمراض الأخرى - وليس فقط كورونا الجديد (COVID-19) – مثل الحساسية والربو والتهاب الشعب الهوائية أو حتى نزلات البرد.

لكن إذا صاحبت السعال أعراض أخرى مثل:
- ارتفاع درجة الحرارة.
- الإرهاق الشديد.
- آلام بالجسم.
- صعوبة فى التنفس.
- فقدان التذوق أو القدرة على الشم.
- الإسهال.
فيجب عليك اعتبار نفسك من الحالات المشتبه في إصابتها بكورونا الجديد، واتباع الإرشادات المعلن عنها في بلدتك، وأولها وأهمها عزل نفسك في البيت لمدة 7 أيام، وبعد 7 أيام يمكنك أن تمارس حياتك بشكل طبيعي إلا اذا استمرت الحمى، كما يجب على المقيمين معك في المنزل نفسه أن يقوموا بعزل أنفسهم لمدة 14 يوما.

وفي أثناء فترة العزل احرص على الراحة والنوم الجيد، وتناول الطعام الجيد الذي يعزز مناعتك، وكن حريصا على تطهير أسطح الأشياء في المنزل، ولا تشارك أدوات العناية الشخصية وأدوات المائدة والمناشف مع المقيمين معك، واتصل بالخط الساخن المخصص لكورونا الجديد في بلدتك أو تابع الموقع الإلكتروني لتتعرف على الإجراءات المتبعة في بلدتك.

* أهم أسباب السعال
أفضل علاج للسعال هو علاج السبب الكامن وراءه، وهناك العديد من الأسباب المحتملة للسعال، منها المؤقتة الدائمة.. من أشهرها:
1. التدخين.
2. الفيروسات (مثل كورونا الجديد COVID-19 وغيره).
3. البكتيريا.
4. الحساسية والربو.
5. ارتجاع الحمض.
6. بعض الأدوية.
7. وقد يكون مجرد وسيلة لإزالة انسداد مجرى الهواء بالمخاط أو الجزيئات الغريبة مثل الدخان أو الغبار، أي أنه رد فعل لجعل التنفس أسهل.
8. في القليل من الأحيان قد يكون عرضا لأمراض أشد خطورة.
* علاجات الكحة المختلفة
يصف الأطباء الأدوية بحسب السبب، والذي غالباً ما يكون إصابة فيروسية لا تستجيب للمضادات الحيوية، وفي النهاية تكون توصياتهم بالراحة وشرب السوائل والغرغرة إلى أن تشفى الكحة بمفردها.

العلاج الغذائي والإرشادات العامة لها دور هام، ولكن هناك علاجات أخرى قد يغفل عنها الأطباء وهي الزيوت الأساسية العطرية التي غالباً ما تكون فعالة في تهدئة السعال.
* أهمية الزيوت الأساسية
للزيوت الموجودة في النباتات فوائد صحية وقائية وعلاجية، وتظهر هذه الفاعلية بقوة في الزيوت الأساسية المستخرجة من النبات، وتسمى أيضا الزيوت العطرية.

كل نوع من أنواع الزيوت الأساسية له خصائص مختلفة (بناءً على النبات الذي يأتي منه)، لذلك من المهم فهم الزيت المناسب لعلاج حالات أو أعراض صحية محددة.

تشتهر الزيوت العطرية بعلاج أعراض نزلات البرد والسعال، والتي تعمل بعضها كعوامل مضادة للجراثيم أو للفيروسات فتساهم في مكافحة المرض.
* أشهر الزيوت العطرية لعلاج السعال
- زيت الأوكالبتوس
يعتبر زيت الأوكالبتوس من أفضل الزيوت الأساسية للسعال، والمكون الرئيسي في زيت الأوكالبتوس هو السينول ذو التأثيرات المضادة للعديد من البكتيريا والفيروسات والفطريات.

يعمل الزيت كمذيب للبلغم، ومضاد للالتهابات، وباسط للعضلات وذلك يسمح للأكسجين بالوصول إلى الرئتين فيحسن من عملية التنفس، هذا بالإضافة إلى مقاومتة للجراثيم المسببة للكحة بالأصل.
- زيت النعناع الأساسي
يحتوي زيت النعناع على المنثول المشهور بخصائصه المضادة للجراثيم وللفيروسات، بالإضافة إلى أنه قادر على تحسين تدفق الهواء عن طريق الأنف عند احتقان الجيوب الأنفية.

يقوم النعناع أيضا بتخفيف كمية البلغم بالحلق، ولذلك تجد أن منتجات العناية الطبيعية لأمراض الجهاز التنفسي غالباً ما تحتوي على هذا الزيت.

أظهرت بعض الأبحاث أن زيت النعناع يريح عضلات الشعب الهوائية الملساء، ويزيد من التهوية، ولهذا السبب يستخدمه الرياضيون لتحسين أداء التمارين.
- زيت إكليل الجبل (روزماري)
يحتوي زيت إكليل الجبل على مركب السينول - مثل الأوكالبتوس - ولذلك يساعد على تفتيت المخاط وتقليل الالتهاب، وتقليل التوتر في الشعب الهوائية، كما يعمل كمحفز للمناعة الطبيعية.
- زيت الليمون العطري
مثله مثل الليمون، يُعرف زيت الليمون بقدرته على تعزيز نظام المناعة بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا وللأكسدة وللالتهابات.
- الزعتر والأوريجانو
يحتوي الزعتر البري (أوريجانو)، والزعتر العادي (ثايم) على الثيمول والكرافكارول، وكلاهما له خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، بحيث يمكن استخدام زيت الأوريجانو كبديل طبيعي للمضادات الحيوية وكمضاد للفيروسات، ولأن العديد من أمراض الجهاز التنفسي ناتجة عن فيروس وليس بكتيريا، فيكون الزعتر مفيدًا بشكل خاص فى مثل هذه الحالات.
- الزيت الأساسي لشجرة الشاي
يستخدم زيت شجرة الشاي منذ قرون كمطهر طبيعي ومخفف للاحتقان ومضاد للجراثيم المسببة لأمراض الجهاز التنفسي.
- زيت اللبان
زيت اللبان المر أو اللبان الدكر له تأثير إيجابي على الجهاز التنفسي؛ إذ يستخدم في الطب الشعبي وذلك باستنشاق البخار المختلط بالزيت، وكذلك في التدليك للمساعدة في تخفيف السعال والتهاب الشعب الهوائية والربو.

عند استخدامه في التدليك يوضع على البشرة مباشرة، أو مخففاً على البشرة الحساسة.
- الزيوت الأساسية للبرجموت وجوزة الطيب والسرو
تحتوي هذه الزيوت الأساسية على الكامفين، وهو مركب يشبه الكافور الذي يعطي تأثيراً مريحاً عند استنشاقه، كما أن لديها خصائص مضادة للأكسدة، والتي قد تساعد في حماية الخلايا من التلف والموت.

الزيوت الأساسية لتخفيف سعال كورونا الجديد
* أشهر الطرق لاستخدام الزيوت العطرية
هناك خمس طرق أساسية لاستخدام الزيوت العطرية للسعال:
1. يمكن وضع قطرات من الزيت العطري على قطعة من القطن وتركها بالغرفة.
2. استخدام جهاز الناشر (diffuser)، وهي أجهزة تقوم بتفتيت جزيئات الزيوت ونشرها بالهواء المحيط.
3. يمكن إضافة الزيت إلى وعاء من الماء الساخن، واستنشاق البخار بمنشفة موضوعة على الرأس لاحتواء البخار.
4. تخفيف قطرة أو قطرتين بخلطهما مع زيت ناقل، ويمسح على الصدر ومؤخرة العنق.
5. ويمكن عمل خلطات من أكثر من زيت مثل:
- اصنع دهاناً مكوناً من زيت الزيتون وشمع العسل وزيت جوز الهند والنعناع وأوكالبتوس.
- دمج زيت النعناع مع زيت جوز الهند وزيت الأوكالبتوس وتدليكه على الجسم أو استنشاقه مع الماء المغلي.
- خلط زيت إكليل الجبل مع زيوت الأوكالبتوس والنعناع والأوريجانو ويخفف بالماء ويستنشق الرذاذ العطري عدة مرات يومياً.
- أضف 2-3 قطرات من زيت الروزماري مع نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وافركه على الصدر.
- اصنع دهاناً للصدر والرقبة مكوناً من 2-3 قطرات من زيت الليمون، ونصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وافرك الخليط على الرقبة.
- أضف قطرتين من زيت الليمون إلى ماء دافئ مع العسل أو الماء.
- اخلط 2-4 قطرات من زيت الزعتر مع 2-4 قطرات من زيت جوز الهند، وادهن به صدرك أو رقبتك.
* 7 احتياطات هامة قبل استخدام الزيوت العطرية
1. الزيوت العطرية ذات رائحة طيبة ومريحة للأعصاب قد تغري البعض بتذوقها، وهو شيء خطير وقد يسبب أضرارا.
2. من المهم أن تكون الزيوت طبيعية، نقية، ومن مصدر آمن.
3. معظم الزيوت الأساسية تستخدم ظاهرياً فقط.
4. لا تستخدم أثناء الحمل والإرضاع.
5. معظمها لا تصلح للأطفال ولا بد من استشارة خبير قبل استعمالها لهم.
6. بعض الأنواع تسبب حساسية للضوء وتبقعا للجلد، من الأفضل استخدامها ليلاً.
7. قم بعمل اختبار للحساسية قبل الاستعمال.
* ما هو الزيت الناقل ولم نستخدمه؟
الزيوت الأساسية مركزة للغاية، وقد نستخرج بضع نقاط من عدة كيلوغرامات من النبات، ولذلك تحتاج للتخفيف حتى لا تحدث حروقاً بالجلد، ومن أشهر طرق التخفيف خلطها بالزيت الناقل، وذلك بإضافة بضع قطرات من الزيت العطري مع ربع فنجان من الزيت الناقل. ومن أشهر الزيوت الناقلة:
- زيت الزيتون.
- زيت المشمش.
- زيت جوز الهند.
- زيت الأفوكادو.
- زيت السمسم.
- زيت الجوجوبا.
- زيت الذرة.. وغيرها

https://www.sehatok.com/info/2020/3/26/ ... 9%86%D8%A7





_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأربعاء إبريل 01, 2020 2:44 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
"و تتوالى الأخبار السارة
فلاديمير زيلينكو طبيب في إحدى مستشفيات نيويورك، نشر نتيجة عمله الذي استطاع فيه أن يعالج 699 مريضا مصابا بفيروس كورونا بنسبة 100%
0 وفيات
0 أنبوب أكسجين
و 4 مرضى فقط احتاجوا المكوث في المستشفى لمدة قصيرة قبل خروجهم معافين سالمين
و قال أن تكلفة العلاج كانت 20 دولارا فقط، على مدى 5 أيام!
ثم وجه رسالة إلى الرئيس الأمريكي ترامب ليخبره عن النتيجة
العلاج تضمن 3 مواد :
هيدروكسيكلوروكوين (يساعد الزنك على الدخول إلى الخلية "التي أصابها الفيروس" )
أزيثروميسين (يحمي من تكاثر البكتيريا في مكان الإصابة)
الزنك (يبطء تكاثر الفيروس داخل الخلية )
...
https://techstartups.com/2020/03/28/dr- ... fUPvaDoeZg






_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين إبريل 13, 2020 12:45 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
"للتوعية
عند الإصابة بفيروس كورونا COVID-19 يعاني المريض من اربع أعراض أساسية :
1- حرارة مرتفعة جدا بنسبة 88% .
2- سعال جاف بنسبة 68% .
3- ضيق بالتنفس 19% .
4- وهن عام 15% .

إذا عانى المريض من واحد فقط من هذه الأعراض تبدأ المعالجة في البيت وفق الآتي :

1- الحرارة: تعالج حصرا بالسيتامول Acetaminophen(paracetamol.) .

2- السعال الجاف :
Toplexil
Orapect
Toplex
Rectolap

3- ضيق الصدر :
Azmix
Azmated
Aironex

4- الوهن العام :
Cetacodine Extra
Panadol Extra
Codal Extra

إجتماع عرضين أو أكثر من الأعراض الأربعة يعني ان المريض بحاجة إلى إشراف طبي مباشر .

الأطباء لا يمتلكون أية أدوية أو لقاحات للعلاج من الفيروس، ولكنهم يستخدمون مزيجا من الأدوية ومضادات الفيروسات لتخفيف الأعراض .

في مراحل متقدمة قد يحتاج المريض إلى وضعه على جهاز التنفس الاصطناعي ( المنفسة).

يبدأ المريض بعد أيام بالتعافي وتعود له شهيته ويصبح جهازه المناعي قويا وقادرا على إنتاج أجسام مضادة تساعد في قتل الفيروس .
ولكن من لا يستطيع جهازه المناعي مقاومة المرض فإن حرارته ستبدأ بالإرتفاع ويصيبه التقيؤ والإسهال ويصاب بالهلوسة ويفقد حاسة الشم والتذوق وتبدأ دقات قلبه بالتباطؤ.

حسب الإحصائيات:
80% من المُصابين يكون جهازهم المناعي قوي لا يشعرون بأعراض .
15% يمرضون ويتم شفاءهم .
5% يدخلو العناية المُشدَّدة.
3% يشفون.
2% يتوفّون وهؤلاء لديهم أمراض مزمنة و يمكن أنَّ يموتوا من أيّ إصابة أُخرى غير الڤيروس ..
رحمتك يارب
https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 6284267035




_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين إبريل 13, 2020 1:05 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 34479

لا احبذ العلاج المنزلى للاصابه بالامراض الفيروسيه بالذات

لسته الدواء السابقه انتشرت كالنار فى الهشيم على الفيس ومواقع اخباريه اخرى

يجب استخدام ادويه ضيق الصدر بحذر شديد للاطفال ومن هم اقل منسته لايستخدمون ال Aironex

لانه يسبب ضربات شديده جدا حدا للطفل اقل من سنه

استخدام الباراسيتامول بالجرعه الصحيحه هو شئ اّمن وفعّال

ادويه علاج الأزمه لابد من اشراف الطبيب قبل الاستخدام

وقانا الله واياكم شر كل الشرور


_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الثلاثاء إبريل 14, 2020 1:06 am 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30437
جزاكم الله خيرا كثيرا أخي الكريم الفاضل د /حامد الديب علي النصائح و المعلومات القيمة أعزكم الله وفعلا النت ومواقع كتيرة بتتكلم عن موضوع العلاج
وأكيد حضرتك السادة الأطباء والصيادلة هم الأدري بهذا الموضوع أكرمكم الله


**************************

من أهمها الامتناع عن الغرغة بالليمون والملح .. نصائح #هانى_الناظر للوقاية من #كورونا فى #رمضان
المزيد : https://bit.ly/2K1q1fH



يعتبر شرب السوائل بكثرة من أهم طرق الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، ومع اقتراب صوم رمضان بات السؤال الذى يشغل الجميع، كيف يتم تعويض المياه والسوائل خلال ساعات النهار، وهل يتسبب الصيام فعلا فى تقليل المناعة؟

أجاب الدكتور هانى الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومى للبحوث السابق، فى تصريحات خاصة لـ "مبتدا"، عن هذا السؤال قائلا إنه يجب تعويض السوائل المفقودة من الجسم بدءا من فترة المغرب حتى الفجر، أى من وجبة الإفطار حتى السحور، من خلال شرب كميات تصل إلى 3 لتر من المياه خلال تلك الفترة.

ونصح الناظر بضرورة الإكثار من شرب السوائل مثل الكركدية والتمر الهندى وعصير البرتقال والليمون، حتى يتم تعويض الجسم من السوائل المفقودة خلال فترة الصوم.

كما شدد على أهمية عدم الخروج من المنزل، لانعكاسها على تقليل المجهود المبذول مؤدية إلى تقليل فقدان الجسم لكميات المياه المتواجدة بداخله، ما يحمى الفرد من الإصابة بكورونا.

وأكد الناظر على ضرورة الإكثار من تناول السلطات الخضراء خلال وجبتى الفطار والسحور، بالإضافة إلى الفواكه الغنية بفيتامين سى مثل الجوافة والبرتقال والكنتالوب، مشيرا إلى أن البطيخ له فائدة كبيرة لاحتوائه على كميات كبيرة من السوائل والألياف، ما يعوض الجسم بكميات كبيرة من المياه.

وحذر الناظر من شراء المخللات والمأكولات من الشارع، كنوع من الإجراءات الوقائية لمواجهة فيروس كورونا، مع عدم التواجد فى الأماكن المزدحمة مثل الأسواق.

كذلك شدد على خطورة التواجد فى الصفوف و"الطوابير" المزدحمة دون ارتداء الكمامات والقفازات الطبية مع ترك مسافات تصل إلى متر بين الآخرين.

ونوه إلى أنه بالرغم من شراء القطايف والكنافة "العادات الرمضانية" من محلات بالشارع، إلا أن طهيها على النار قبل تناولها يقضى على الفيروسات والميكروبات التى بداخلها.

وناشد الناظر من خلال "مبتدا" بضرورة اتباع الإجراءات الوقائية عن طريق الامتناع عن موائد الرحمن والتجمعات العائلية، والاكتفاء بتناول وجبات الإفطار والسحور مع أفراد الأسرة فقط.
وعن تأثير الصيام على الجهاز المناعى، رد الناظر قائلا: "لا علاقة للصيام بجهاز المناعة، كما أنه لا يقلل من نشاط المناعة"، مضيفا أن هناك بعض الدراسات التى تؤكد أن الصيام يُحسن نشاط الجهاز المناعى.

ونفى الناظر بعض المعلومات المتداولة حول تأثير شرب المياه الساخنة عند الإفطار على جهاز المناعة، ونصح الصائم عند الإفطار بشرب مياه من "الحنفية"، ومن الأفضل بدء وجبة الإفطار بمشروب ساخن مثل الشوربة أو الشاى، لدورها فى توسيع الشعيرات والأوعية الدموية بالمعدة مما يساعد على تدفق الدم فى المعدة وتحسين عملية الهضم للفرد، فيما حذر من البدء بشرب مياه باردة لتتسببها فى انقباض الأوعية الدموية مؤثرة على عملية هضم الطعام.

_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأربعاء إبريل 15, 2020 11:29 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 34479

كيف يمكن وقاية الحامل والجنين من الكورونا؟

https://arabic.rt.com/health/1104411-%D ... %86%D8%A7/

منظمة الصحة العالمية تقول إن فيروس كورونا لا ينتقل إلى الجنين مع حليب الثدي ويمكن للأم المصابة بالفيروس أن تستمر في إرضاع المولود بشرط ألا تؤثر الأدوية التي وصفها لها الطبيب على الحليب.

وحذر الدكتور المرأة الحامل الخائفة من الإصابة بالعدوى والتي بدأت تفكر في الإجهاض فقال إن هذا الأمر غير معقول وغير مبرر لأن الإجهاض يشكل خطرا على صحة المرأة.

ونصح الدكتور المرأة الحامل بالالتزام بنظام العزلة الذاتية، إذ أن الإقامة في المستشفى تشكل أيضا خطورة على صحتها.

وفي حال اكتشاف المرأة أعراض مرض التنفس لديها ينبغي استدعاء الطبيب إلى منزلها، مع العلم أن العلاج الذاتي يمنع منعا باتا وقت الحمل.

الجدير بالذكر أن تعاطي أية أدوية مضادة للفيروسات محظور في الثلث الأول من الحمل، عندما يتم تكوين الأعضاء الداخلية للطفل.

ويصف الطبيب أي دواء الحامل انطلاقا من خطر محتمل يمكن أن يشكله على صحة المرأة والجنين على حد سواء.


_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
عرض مشاركات سابقة منذ:  مرتبة بواسطة  
إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 1146 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة السابق  1 ... 73, 74, 75, 76, 77  التالي

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين


الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 1 زائر


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  
cron
© 2011 www.msobieh.com

جميع المواضيع والآراء والتعليقات والردود والصور المنشورة في المنتديات تعبر عن رأي أصحابها فقط