أحببت ان أشاركم ببعض المعلومات اللطيفة والسريعة لعلاج منزلي لآلام الجسم
وأحد الطرق الصينية القديمة المعروفة لديهم في العلاج تعتمد على فكرة أن أي ألم يشعر به الجسم هو بسبب انقطاع تدفق الطاقة في مكان الألم (disruption of the flow).
يبقى ايه الحل؟
الحل أن نعيد تدفق الطاقة في الأماكن المصابة باستخدام تيار هواء ساخن مما يدعم أيضاً من الدورة الدموية
وفي هذه المقال القصير سنستخدم (مجفف الشعر) أو السشوار (كبديل عن زجاجة بها ماء ساخن)
يالا بينا...
1- الزغطة
لنوقف الزغطة مرر مجفف الشعر على منطقة البطن لدقائق قليلة وسرعان ما ستتوقف الزغطة في الحال.
2- الرقبة المتصلبة في الصباح
مرر الهواء الساخن باستخدام مجفف الشعر على منطقة الأكتاف والرقبة من الخلف لمدة ما بين 40 دقيقة إلى ساعة ولا تنسى ايضا دهن المنطقة بزيت وعمل ماساج ملائم حتى تتخلص من التصلب وترتاح.
3- تشنج العضلات وآلام بالقدم او الذراعين عموما
مرر مجفف الشعر على المناطق المتصلبة لمدة من 10 إلى 15 دقيقة وسيذهب توتر وتصلب العضلات
4- الزكام والجيوب الأنفية
مرر السشوار من على بعد 10 سم على منطقة الأنف بزاوية مائلة لتحسين دورة الدم في هذه المنطقة لمدة 5 – 8 دقائق وسيتحسن الوضع
5- البطن المنتفخة والامساك
باستخدام السشوار حركه بحركة دائرية حول مركز البطن لمدة 5 دقائق
ملحوظة هامة:
لا تتعرض لتيار بارد مباشرة بعد الانتهاء من أي مما سبق
أيضا استخدام درجة حرارة منخفضة أو متوسطة
