موقع د. محمود صبيح

منتدى موقع د. محمود صبيح

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين



إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 266 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة السابق  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18  التالي
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين مارس 16, 2015 11:47 pm 
غير متصل

اشترك في: السبت فبراير 06, 2010 8:26 pm
مشاركات: 10663
مكان: مصر
ربنا يبارك لك يا سيدة ملهمة ويبارك في عمرك ويديكي الصحة ويقويكي
انا مؤخرا بنام من التعب والارهاق وقت طويل يقارب ال ٧ ساعات ولا يكفيني كمان

_________________
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لَا تَفْعَلُونَ (2) كَبُرَ مَقْتًا عِندَ اللَّهِ أَن تَقُولُوا مَا لَا تَفْعَلُونَ (3) إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الَّذِينَ يُقَاتِلُونَ فِي سَبِيلِهِ صَفًّا كَأَنَّهُم بُنْيَانٌ مَّرْصُوصٌ (4) سورة الصف


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين مارس 16, 2015 11:52 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30792
خلف الظلال كتب:
[size=200]ربنا يبارك لك يا سيدة ملهمة ويبارك في عمرك ويديكي الصحة ويقويكي
انا مؤخرا بنام من التعب والارهاق وقت طويل يقارب ال ٧ ساعات ولا يكفيني كمان


السلام عليكم ورحمة الله. بركاته

الله يمتعك و ينعم عليكى أختى الغالية خلف الظلال بالصحة و العافية و راحة البال و البركةفى العمر
[/size]

_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الثلاثاء مارس 17, 2015 12:07 am 
غير متصل

اشترك في: السبت فبراير 06, 2010 8:26 pm
مشاركات: 10663
مكان: مصر
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اللهم أمين أجمعين وشكرا جزيلا على دعواتك الطيبة اختي الغالية الملهمة

_________________
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لَا تَفْعَلُونَ (2) كَبُرَ مَقْتًا عِندَ اللَّهِ أَن تَقُولُوا مَا لَا تَفْعَلُونَ (3) إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الَّذِينَ يُقَاتِلُونَ فِي سَبِيلِهِ صَفًّا كَأَنَّهُم بُنْيَانٌ مَّرْصُوصٌ (4) سورة الصف


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة مارس 20, 2015 6:25 am 
غير متصل

اشترك في: السبت فبراير 06, 2010 8:26 pm
مشاركات: 10663
مكان: مصر
على فكرة العلماء دول مستأصدين المرأة مش بيحبوها
http://www.alamghareeb.com/News/1573/%D ... 8%B1%D8%A9

خبراء: فضلات الطيور أفضل من البوتوكس لجمال البشرة

دبي، (عالم غريب) -- دعا خبراء التجميل في اليابان، إلى استخدام فضلات الطيور كمواد طبيعية آمنة للعناية بالبشرة بدلا من "البوتوكس".

ويعتبر الخبراء أن لفضلات الطيور مفعولا واضحا في إعادة البشرة إلى شبابها، موضحين أن هذه الوصفة معروفة في اليابان منذ القرون الوسطى، وأنها كانت منتشرة بكثرة خاصة بين المغنيات والراقصات اليابانيات، اللواتي كن يحافظن على نظارتهن حتى في سن الشيخوخة.

ويشير الخبراء إلى أن بعض نجوم هوليوود يستخدمون هذه المواد الطبيعية للتخلص من "البوتوكس" الذي يترك أعراضا جانبية معروفة.

ويؤكد خبراء التجميل أن فضلات البلابل التي تستوطن قرب جزيرة كيوسو من أفضل هذه الفضلات، موضحين أن فضلات الطيور التي تقتات فقط على الثمار والفواكه والبذور، لا تفوح منها روائح كريهة مزعجة.

وسبق للخبراء اليابانيين أن اقترحوا استخدام الحلزونات، التي تربى وفق تغذية خاصة، كوسيلة جديدة للعناية بالبشرة وجلد اليدين.

_________________
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لَا تَفْعَلُونَ (2) كَبُرَ مَقْتًا عِندَ اللَّهِ أَن تَقُولُوا مَا لَا تَفْعَلُونَ (3) إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الَّذِينَ يُقَاتِلُونَ فِي سَبِيلِهِ صَفًّا كَأَنَّهُم بُنْيَانٌ مَّرْصُوصٌ (4) سورة الصف


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الخميس إبريل 09, 2015 9:50 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30792
10 استخدامات للخل غير الطعام
والمطبخ والتى تعودنا عليها.

استخدامات للخل كمنظف لجميع الأغراض المنزلية

للخل خصائص قاتلة للبكتيريا مهمة جداً ، فاعليته فى القضاء على الميكروبات والفطريات جعلتنا نستخدمه كمنظف لجميع الأغراض فى البيت كما ان هذا المنظف المصنوع من الخل امن تماماً على الصحة والبيئة لعدم احتوائه على مواد كيميائية وإليكم الوصفة :
- نصف كوب من الخل الأبيض العادى
- نصف كوب من الماء ، يفضل الماء من الفلتر وذلك حتى نحتفظ بالمنظف لأطول فترة ممكنة ( النسبة متساوية بين الخل والماء ويمكن مضاعفتها بنفس الطريقة للحصول على كميات كبيرة من المنظف)
- زيوت عطرية مثل زيت اللفندر، زيت شجرة الشاى( حوالى 1سم من كل نوع) يتم احضارها من عند العطار، هذان النوعان من الزيوت لهما خصائص مميزة ، زيت شجرة الشاى له خاصية القضاء على البكتيريا بفاعلية ، ولأن زيت شجرة الشاى رائحتة اقرب الى التوابل يتم اضافة زيت اللفندر لاعطاء راحة عطرة للمنظف الذى نصنعه ، ولكسر حدة رائحة الخل.

الخطوات
نقوم بإضافة المكونات السابقة من الخل ، الماء ، الزيوت معاً فى بخاخة ونرجها جيداً. يتم استخدام هذا المنظف المنزلي لتنظيف كل الأغراض فى المنزل :
تلميع الزجاج والمرايا وازاله الشوائب منهما .
تطهير الرخام والأسطح بكل انواعها فى المطبخ ، الحمامات ، لعب الاطفال ، وطاولات الطعام.
وايضا دواليب المطبخ انظف مع هذه الوصفة ، رشيها وامسحيها بمنشفة نظيفة.
يمكنك ايضا تلميع الخشب الباهت بوصفة الخل مع الزيوت العطرية على شرط رش الخشب والمسح والتنشيف بسرعة وعدم ترك الخشب مبتل لفترة طويلة .
فى كل مرة يتم رج المنظف وذلك لضمان اختلاط المكونات جيداً.

الخل للتخلص من النمل

نضع الخل فى بخاخه ونقوم برش مسارات النمل او مسح الارضيات بالخل ، فللخل رائحة نفاذة تجعل النمل يفقد رائحة الطريق الذى جاء منه ومن ثم عدم قدرته على العودة الى بيوته. (وصفة مجربه لا تستهتروا بها فهى فعاله فى القضاء على النمل وليس لها اضرار المبيديات الحشريه)

استخدامات الخل فى الغسيل

للخل فاعلية رائعة مع الغسيل ، فبالإضافة لأنه مطهر للبكتيريا ويحافظ على ثبات الوان الملابس ، فهو فعال ايضا فى ازاله البقع الصفراء الناتجة عن العرق . يتم وضع الخل على هذه البقع قبل وضعها فى الغساله بنصف ساعة.

الخل مكان منعم الاقمشة !

لاتستغربى فهو رائع فى تنعيم الاقمشة وله قدرة ممتازة على ازاله بواقى مسحوق الغسيل من انسجة القماش ويحافظ على الملابس لفترة اطول من المنعمات الكيميائية ، لاتقلقى من رائحة الخل نهائياً فبمجرد نشر الغسيل ستضيع الرائحة نهائياً.

الخل سباك المنزل !

لن تحتاجى الى سباك بعد اليوم ، الصديقان العزيزان الخل وبيكربونات الصوديوم سيجتمعان لتنظيف الحوض والبلاعات المسدودة.
قومى بإضافة البيكربونات مع الخل الى الحوض المسدود ثم كمية من الماء المغلى .. اكثر من رائع وارفعى شعار”لا انسداد بعد اليوم !”

الخل للشعر والأظافر

لشعر اكثر لمعاناً وبالاخص لو كنتى تعانين من قشرة الشعر ، اضيفى نصف كوب من الخل الى لتر من الماء واشطفى شعر.
ولأظافر صحية امسحى اظافرك بقطنة مبللة بالخل وذلك قبل طلاء الاظافر للمحافظة عليها .

الخل والبقع الدهنية العنيدة

الخل مع صديقة العزيز بيكربونات الصوديوم تركيبة ممتازة فى ازاله الدهون بفاعلية من البوتجازات ، الميكروويف ، التواليت والسيراميك.
نضع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم ثم نضيف نصف كوب من الخل ، سيحدث فوران بسيط نتيجة للتفاعل ، نأخذ من هذه الوصفة ونوزعها على الاسطح الدهنية ونتركها عشر دقايق والنتيجة مبهرة !!

الخل معطر للجو !!

يعتبر الخل من المواد القادرة على امتصاص الروائح الغير محببة فى المنزل ، فمثلا بعد القلى يمكنك رش الخل المخفف بالماء فى الهواء ببخاخة وستلاحظى ان الرائحة تلاشت بسرعة . يمكنك ايضاً وضع فوطة مبلله بالخل وتعليقها فى المطبخ لإمتصاص الرائحة وستحصلى على رائحة منعشة لمطبخك .
الخل ايضاً فعال فى حاله وجود رائحة الدخان او لإزاله رائحة الدهان من الاثاث او الحوائط المدهونة حديثاً .

الخل للمعان اكثر ..

اوانى الطهى والإستنلس ستيل براقة مع الخل وبيكربونات الصوديم ، ادعكى الأوانى بهما او ضعى الخل وقليل من الماء داخل برادات الشاى ، واوانى الطهى وغيرها على النار حتى الغليان وارجعى النظافة واللمعان لهم مرة اخره.

الخل واستخدامات الأكل الذكية !

لبطاطس مقرمشة غير ملتصقة اضيفى الخل الى الماء الدافىءوانقعى البطاطس بها 20 دقيقة قبل القلى.
هل لديك وصفة تحتاج الى الزبادى وليس لديك فى الثلاجة؟ ، لا تقلقى اضيفى ملعقتين من الخل الى كوب من اللبن ، ستلاحظى ان الحليب بدأ فى التخثر فاستخدميه بدل الزبادى.
بصل بلا دموع مع الخل ، بعض السلطات تحتاج الى اضافة البصل ، قومى بتقطيع البصل واضافة الخل له فتتلاشى رائحة البصل النفاذة.
ينقع اللحم فى الخل قبل الشوى وذلك لإذابة الانسجة وسرعة النضج.
لضمان نجاح عملية سلق البيض اضيفى الخل الى الماء اثناء السلق واحصلى على بيض سليم دون شقوق.
http://rabatbeyoot.com/my-home/househol ... nu-173-163

_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الأربعاء مايو 06, 2015 6:36 pm 
غير متصل

اشترك في: الأحد أغسطس 04, 2013 4:28 am
مشاركات: 1140
لماذا تحظى الروحانية بأهمية في نظر النساء؟
في سريرة كلِّ امرأة تقبع امرأة مقدسة ذات قدرة كامنة هائلة على أهبة الظهور. وحين تكتشف النساء كيفية الغوص في أعماق كيانهن، فتُزِلْنَ كلَّ ما يعرقل التعبير الكامل عن ذاتهن، فإنهن يتواصلن مع جوهرهن الحقيقي أو قدرتهن الكامنة الخالصة. فحين تتم إزالة العقبات التي تحول دون انطلاق هذه القدرة، تتدفق هذه في غزارة وإبداع كالنهر الفياض. :roll:
ماذا يحول دون النساء وفهم روحانيتهن؟
وكيف يمكن لهن التغلب على هذه العقبات؟
يؤكد العديد من المعتقدات الروحية بأننا نولد أنقياء. فحتى إذا كنا نحمل شيئًا خاطئًا في مورثاتنا أو تجاربنا الماضية، فإن ذاتنا الحقيقية تبقى موجودة دائمًا وتظل "نقية" أبدًا.
إن الحياة والثقافة والأسرة والمدرسة والأصدقاء وكلَّ شيء من حولنا عمومًا قد يرسِّب على ذواتنا الباطنة النقية طبقاتٍ كثيفةً عديدة. غير أننا، إذا نقبنا عميقًا، وانتبهنا، وسعينا في طلب النقاء، فلا بدَّ أن نبلغ ذاتنا الحقيقية: روحنا ذات النور الأبيض الخالص، مركزنا الصوفي الباطن، حيث لا أخطاء، ولا شكوك، ولا حاجة إلى الإرشاد لدى الإناث، من حيث كونهن نساء، الكثير من شعائر العبور المقدسة من مرحلة من مراحل حياتهن إلى أخرى: البلوغ، الزواج، الولادة، سن اليأس. ومطلوب من النساء أن يدركن هذه "المفاتيح" ويُحِطْنَ وعيًا بها وبالتغيرات الجسمية والروحية الهامة التي تحرِّضها فيهن. ومن شأن هذه "المعابر" أن تكشف عن النضج والحب والتمكين في الباطن.
فمع تغير الجسم عِبْر جميع هذه الأشواط، مع تقلبات الحياة، ومع تعرضهن للضغط والانهماك، بحيث يطغى عليهن ما يجري في الداخل والخارج، قد يؤول الأمرُ بالنساء إلى مرحلة يسعين فيها في البحث عن ملاذ أو حَرَم. والمكان الأساس، جسمانيًّا وعاطفيًّا، موجود في أجسامنا نفسها. وهل ثمة طريقة أفضل للعثور على حَرَم من أن نصبح هذا الحَرَم؟ – على أن ننقب عميقًا في القلب والذهن ونكون "واعيات". فكما كتب أحد الأصدقاء إذا كان ثمة، في الأساس، في العمق، شعورٌ بالوحدة مع الموجودات كلِّها، مع الوجود بأسره والخليقة برمتها، إذا كان ثمة سكون وبساطة وعفوية حقيقية، إذا كان ذهن المرء طليقًا تمامًا من النزاع الذي تختلقه الأفكارُ والمفاهيم والنفاق الناجم عن المُثُل والبلبلة الناتجة عن الطموح والطمع – في تلك الحال الهادئة، يسود الوعي. في ذهن مفرغ تمامًا من الأنانية والكبرياء والهوى والخوف والكراهية، في ذهن مستغرق الانتباه في اللحظة الحاضرة، في ذهن طليق تمامًا من الحاجة إلى تكديس المعلومات والتفسير، يسود صمتٌ وإدراك كاملين. في هذا الصمت وهذا الإدراك يكمن كنز اكتشاف الذات الذي لا ينضب ووَجْد الواحدية الذي لا يوصف. وهذا ليس مثالاً يُطلَب، بل هو البهاء الخفي المبطون في قلوبنا وهو، من كلٍّ منا، كيانُه الحق وذاتُه الأعمق. وبالتنقيب في الباطن لبلوغ نواة كياننا هذه، نبسط يدنا نحو الآخر في الآن نفسه – إذ إن بساطة هذه النواة، محبتها، ضحكتها، سلامها، وفرحها، هي أصل الوجود نفسه الذي يوحدِّنا جميعًا.
إحدى الاستراتيجيات المقترَحة لمساعدة النساء على الانخراط في روحانيتهن هي أن يسألن أنفسهن بعض الأسئلة العميقة، من نحو: من أنا؟ لماذا أنا هنا؟ من أنتِ؟ لماذا قيِّض لنا أن نلتقي في هذه الحياة، في هذا الزمان العصيب القاسي، لكنْ الجميل، بعينه؟ ما نحن؟ ما كل شيء؟ لماذا تجري هذه العبارات بين قلوبنا وأذهاننا؟ لماذا اتفق لنا أن نقرأها في هذه الدقيقة بعينها؟
يشي جوهرُ مختلف المعتقدات بأن الطريق إلى الروحانية لا يقل أهمية عن الوصول. والنور سوف يتجلَّى رويدًا رويدًا، فيما النساء يسرن على الدرب/الدروب، متجردات، منقبات، مراقبات، متعلمات، ومُحِبات. وهن مخيرات بين أن يتعلمن الآن أن الدرب هو غايته – الأمر الذي سيكون عظيم الإغناء – وبين أن يَخْبَرن الأمر، ربما، وهن يلفظن النفس الأخير من أنفاس هذه الرحلة. وسواء اخترن ذاك الطريق أو هذا، سيصير وعي النساء، إبان رحلتهن، أكثر فأكثر تيقظًا، وكذلك سلوكهن الأخلاقي؛ وهاهنا لا مناص لهن من الإخلاص
للـ"صوت الداخلي".

كيف يمكن لأذهاننا أن تتقبل حقًّا وتستوعب هذه المعجزات التي لا تصدَّق كلَّها؟ لا أظن أن الذهن يستطيع أن يتقبل هذه المعجزات؛ لكن القلب في الغالب يستطيع. وحده القلب في وسعه أن يتسع ويتسع، حتى يصير الكون. والأمر يحصل عندئذٍ، في لحظة مباغتة، حيث لا يوجد غير الصمت والنجوم، وربما نسمة لطيفة تنعش نفوسنا الهادئة الساكنة!


المصدر مدونه لwahed 73 من الجزائر


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: السبت ديسمبر 12, 2015 11:37 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 34745

بحوث تؤكد : كفاءة دماغ النساء أطول عمرا منها عند الرجال في مرحلة الشيخوخة

وجدت أحدث البحوث الطبية أن كفاءة دماغ النساء أطول عمرا منها في الرجال، إلا أن أجسامهن لا تسري عليها نفس القواعد، إذا إن تراجع حجم جسمهن في الشيخوخة أسرع مما عند الرجل.

ومما أشارت إليه البحوث أيضا أن العمر المتوقع للإناث قد ازداد على مدى السنوات الـ 20 الماضية. وأفضت البحوث إلى نتائج قاطعة حول أن النساء يعانين في مرحلة الشيخوخة من مشاكل في الذاكرة أقل من الرجال بكثير.

ويتعارض هذا الاكتشاف غير المتوقع مع معظم التوقعات السابقة، التي كانت تشير جميعها إلى أن معدلات الخرف تزداد كلما عاش الناس أكثر، بغض النظر عن النوع.

بالرغم من ذلك يظل الأمر ثابتا بين الرجال الذين يعانون مع التقدم في العمر من حالات "الضعف الادراكي المعتدل" بنسب متفاوتة.

وقال الخبراء إنهم لا يستطيعون حتى الآن تفسير النتائج التي توصلوا إليها، ولكنهم يشكون في أن يكون التحسن الكبير في تعليم المرأة في الآونة الأخيرة هو السبب وراء ذلك.

ويعتقد العلماء أن الأشخاص الذين يستخدمون دماغهم أكثر في مهام التفكير المعقد هم أقل عرضة للمعاناة من الخرف في وقت لاحق من الحياة، ومع ذهاب عدد أكبر من النساء إلى الجامعة في العقود الماضية، يفترض أن تقل بينهن معدلات الخرف بنسبة كبيرة وملحوظة، أما الرجال الذين عاشوا طوال حياتهم في مهن بسيطة، لا تحتاج للكثير من التفكير المعقد، فهم الفئة الاكثر عرضة لمشاكل الذاكرة.

ووجدت الدراسة التي أجراها خبراء من جامعات نيوكاسل وكامبريدج حول التأثيرات الصحية للشيخوخة ونُشرت في مجلة لانسيت، أن أدمغة النساء تبقى أكثر حدة وذكاء لمدد أطول مما لدى الرجال، إلا أن حجم الجسم يقل بمعدلات أكبر مما لدى الرجل.

وحتى لو عاشت النساء عمرا أطول مقارنة بالرجال، فإنهن تقل لديهن المدة التي يعانين فيها من مشاكل الذاكرة إلى حد كبير، مقارنة بالرجال الذين يعيشون نفس الفترة الزمنية.

وقد استندت هذه البحوث إلى نتائج بيانات 7600 شخص في نيوكاسل ونوتنغهام وكامبريدج شاير تم جمعها في عام 1991، ثم مقارنتها بنتائج جُمعت في عام 2011، ووجدت نتائج الخبراء إن العمر المتوقع للمرأة قد ازداد خلال العقدين الأخيرين بمعدل 3.6 سنة ليصل إلى 85.3 سنة في عام 2011، إلا أنهن يقضين الـ 5 سنوات الأخيرة فقط من العمر بمشاكل في الذاكرة. هذا بينما تبدأ مشاكل الذاكرة عند الرجال في عمر 78 سنة.

https://arabic.rt.com/news/803661-%D8%A ... %AE%D8%A9/


_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الثلاثاء مارس 15, 2016 4:35 am 
غير متصل

اشترك في: الاثنين سبتمبر 28, 2009 11:17 pm
مشاركات: 877


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين إبريل 25, 2016 10:26 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 34745

. أضرار تناول التونة على صحة والأم والجنين ..اكتشفيها



على الرابط التالى :-

http://www.vetogate.com/2153524


_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: السبت إبريل 30, 2016 11:47 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 34745

شرب الماء يجعل بشرة المرأة مشرقة ونقية!

تنسى النساء في كثير من الأحيان شرب الماء خلال النهار، وهذه العادة الخاطئة يمكن أن تحرمهن من الحصول على بشرة مشرقة وأكثر حيوية.

حيث لا يمكن تخيل مدى أهمية شرب 10 أكواب من الماء يوميا، فالماء مفيد جدا في تنشيط الدماغ والجسم والعضلات والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والجلد.

وبالتأكيد شرب الماء ضروري لكل البشر ولكن الأمر مختلف بالنسبة للنساء اللواتي يردن المحافظة على جمالهن، حيث إن الماء يساعد في تخفيف وزنهن وتحسين بشرتهن لتصبح أكثر جمالا، والماء قد يعمل على إخفاء الأورام في القدمين ويحسن عملية التمثيل الغذائي "الأيض" التي تقوم بها أجسادهن.



ويؤكد خبراء التغذية السريرية Clinical Nutrition أن كمية الماء المتركزة في الجسم تصبح قليلة مع التقدم في العمر، لذا يقل استهلاك الماء.

وينصح الخبراء النساء بشرب الماء بمقدار يتراوح بين 8 إلى 10 أكواب يوميا، أما اللواتي يمارسن الرياضة فعليهن شرب حوالي 12 كوبا من الماء يوميا.

ويقول الخبراء أيضا أن الجسم يقوم بتفسير الشعور بالعطش عن طريق الخطأ على أنه الشعور بالجوع، ولذا نهرع بسرعة إلى الثلاجة لتناول الطعام بدلا من شرب الماء، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن.

ويقوم الجسد بالتعويض عن نقص شرب الماء عن طريق المحافظة على السوائل الموجودة، لذا عند اكتشاف وجود ورم في الجزء السفلي من الأقدام أو في الوجه، يكون السبب نقص في شرب الماء أو يمكن أن يكون فشل في الكلى أو في عضلة القلب.

وإن المرأة التي تشرب الكميات المطلوبة من الماء، تتمتع ببشرة نقية لأن الجلد يحصل من الداخل على الحد الأقصى من الماء المتسرب إليه ليبدو من الخارج أكثر نضارة وحيوية، وخال من البثور والحساسية الشديدة.

ويذكر الخبراء أهمية شرب المياه الطبيعية التي تأتي من المياه الجوفية ومن المصادر الطبيعية، لأنها تحوي على المعادن وتحديدا الكالسيوم والمغنيسيوم المفيدة جدا للنساء، حيث أن الجسم يمتصها بسرعة أكبر عن طريق الماء.

ويوصي الخبراء بشرب قنينة من المياه بسعة لتر ونصف يوميا، حيث أن الشاي والقهوة يتم حسابها ضمن كمية المياه اللازمة لجسم الإنسان.

ويؤكد الخبراء أن شرب من 9 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم يحمي أجسامنا من الجفاف ويمكن أن نرى تحسنا واضحا في غضون ثلاثة أسابيع، وسوف تبدو البشرة أكثر إشراقا والتعب والصداع سيتلاشى بالإضافة لاحتمال تناقص الوزن.

https://arabic.rt.com/news/821069-%D8%A ... %85%D9%84/

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين فبراير 13, 2017 8:54 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 34745

صينية في الرابعة والتسعين من عمرها تمارس رياضة الكونغ فو

صورة

بدأت تعلمها وهي في سن الرابعة من عمرها.

وتستطيع القيام بعدة حركات صعبة، مثل اللكم والركل والمبارزة بالعصا والتي تعتبر جميعها جزء من رياضة الكونغ فو.

أطلق عليها رواد مواقع التواصل الاجتماعي اسم "جدة الكونغ فو".

http://www.albawabhnews.com/2372480


_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين فبراير 13, 2017 10:01 pm 
غير متصل
Site Admin

اشترك في: الاثنين فبراير 16, 2004 6:05 pm
مشاركات: 20205

طبعا لو واحدة في الأربعينيات عندنا عملت كده على طول انزلاق غضروفي

على عته وعياط وبلاوي سودة

لا بد من الاهتمام بالصحة العامة والرياضة مرة أخرى .

شكرا يا دكتور حامد .

_________________
عَنْ عَلِيٍّ قَالَ كُنَّا إِذَا احْمَرَّ الْبَأْسُ وَلَقِيَ الْقَوْمُ الْقَوْمَ اتَّقَيْنَا بِرَسُولِ اللهِ صلى الله عليه وسلم فَمَا يَكُونُ مِنَّا أَحَدٌ أَدْنَى إِلَى الْعَدُوِّ مِنْهُ


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين فبراير 13, 2017 10:05 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 30792
:D :D :D طبعا مولانا الكريم الفاضل :D :D أعزكم الله

msobieh كتب:

طبعا لو واحدة في الأربعينيات عندنا عملت كده على طول انزلاق غضروفي

على عته وعياط وبلاوي سودة

.

_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين فبراير 13, 2017 10:10 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 34745
الرياضه مهمه بالفعل للجنسين حاصه مع تقدم العمر

جزاكم الله خيرا مولانا الشريف

وشرفت بالمرور الكريم

_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: للمراة فقط
مشاركة غير مقروءةمرسل: الاثنين فبراير 13, 2017 11:06 pm 
غير متصل

اشترك في: الجمعة فبراير 27, 2004 4:45 am
مشاركات: 15428
molhma كتب:
:D :D :D طبعا مولانا الكريم الفاضل :D :D أعزكم الله

msobieh كتب:

طبعا لو واحدة في الأربعينيات عندنا عملت كده على طول انزلاق غضروفي

على عته وعياط وبلاوي سودة

.


:D :D :D :D :D


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
عرض مشاركات سابقة منذ:  مرتبة بواسطة  
إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 266 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة السابق  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18  التالي

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين


الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 8 زائر/زوار


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  
© 2011 www.msobieh.com

جميع المواضيع والآراء والتعليقات والردود والصور المنشورة في المنتديات تعبر عن رأي أصحابها فقط