موقع د. محمود صبيح

منتدى موقع د. محمود صبيح

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين



إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 511 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة السابق  1 ... 31, 32, 33, 34, 35
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: Re: وجبة بعد حضرة
مشاركة غير مقروءةمرسل: السبت ديسمبر 31, 2022 2:21 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مارس 29, 2012 9:53 pm
مشاركات: 45691

شوربة الجزر مع الكزبرة لتقوية مناعتك

صورة

الحساء الذي يحتوي على الخضروات الشتوية؛ من أفضل الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي، وتمنح الجسم الدفء والطاقة.

مكونات شوربة الجزر والكزبرة
350 جرام جزر

حبة بصلة متوسطة

كوب كزبرة خضراء طازجة

نصف لتر حساء دجاج أو لحم ( كوبين)

ملعقة كبيرة زبدة

ملعقة كبيرة زيت

خطوات عمل شوربة الجزر والكزبرة
نقشر الجزر بعد غسله، ويقطع مكعبات صغيرة، ونفرم البصلة مكعبات صغيرة، ونفرم الكزبرة الخضراء.

نحضر وعاء طهي، ويوضع على نار متوسطة، ونضع فيه الزبدة والزيت وتترك حتى تذوب الزبدة، ثم نضع البصل والجزر، ونشوح المكونات 10 دقائق

نتبل الخليط بملح وفلفل، ونضع فوقه حساء الدجاج، ونترك الخليط حتى يغلي.

نهدئ النار عليه، ويترك حتى ينضج الجزر، حوالي 15 دقيقة.

بعد أن ينضج الجزر، نخفق المكونات في الخلاط، أو بالخلاط اليدوي، حتى يصبح خليط ناعم.

نعيد الخليط مرة أخرى في وعاء الطهي، ونضيف على الوجه الكزبرة الطازجة بعد فرمها ناعم جدا.

نترك الخليط دقيقة على نار خفيفة، ثم نتذوقه، ونضيف ملح وفلفل عند الحاجة.

نقدم الحساء، وهو ساخن مع رشة من كزبرة خضراء مفرومة ناعم وبالهنا والشفا.

https://www.vetogate.com/4778747


_________________
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه
أستغفر الله العلى العظيم الذى لا اله الاّ هو الحى القيوم وأتوب اليه


أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
عرض مشاركات سابقة منذ:  مرتبة بواسطة  
إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 511 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة السابق  1 ... 31, 32, 33, 34, 35

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين


الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 68 زائر/زوار


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  
© 2011 www.msobieh.com

جميع المواضيع والآراء والتعليقات والردود والصور المنشورة في المنتديات تعبر عن رأي أصحابها فقط