|
بسم الله الرحمن الرحيم
• كل 100 جرام من البلح تحتوى على 111
سعر حرارى.
• كل 100جرام من الموز تحتوى على 102سعر حرارى
• كل 100جرام من الرمان تحتوى على 77 سعر حرارى
• كل 100 جرام من البطاطا تحتوى على 123 سعر
حرارى
• كل 100 جرام من الزبادى بدون دسم تحتوى على 40 سعر حرارى
• كل 100 جرام من اللبن منزوع الدسم تحتوى على 40 سعر حرارى
• كل 100 جرام من اللبن البودره منزوع الدسم تحتوى على 400 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الكريمة تحتوى على 320 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الزبدة تحتوى على 840 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الجبنة البيضاء تحتوى على 120 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الجبنة الروكفور تحتوى على 400 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الزيت النباتي تحتوى على 1000 سعر حرارى
• كل 100 جرام من دقيق القمح تحتوى على 400 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الثوم تحتوى على 20 سعر حرارى
• كل 100 جرام من البصل تحتوى على 20 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الكبده تحتوى على 134 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الكلاوى تحتوى على 112 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الحمام تحتوى على 260 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الدجاج تحتوى على 120 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الأسماك تحتوى على 110 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الكابوريا تحتوى على 140 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الجمبرى تحتوى على 120 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الخرشوف تحتوى على 120 سعر حرارى
• كل 100 جرام من الباذنجان تحتوى على 16 سعر حرارى
• البقدونس من المواد الغذائيه المرتفعة القيمة... فمائة جرام منه تحتوى على:(5’8جم ماءـ 7’3 جم زلالـ
6’0جم دهن ـ 56 سعراً حرارياً ـ 195 ميلجم كالسيوم ـ 180 مليــجم فيتامين ج ـ 52 مليـــجم فوسفور ـ 5 مليجم حديد ـ 918 ميكروجرام فيتامين أ)
• أوراق نبات التوت لهــا فاعليه فى علاج أ مراض الروماتيزم... كما يفيد تناول نبات الزعفران فى علاج النقرس الحاد والروماتيزم .
• سرعة التفكير عند الإنسان 150 ميلاً فى الساعة .
• يحتاج الطفل إلى 9 ساعات نوم ، والإنسان البالغ 7 ساعات والشيخ 5 ساعات نوم يومياً.
• دم المرأة يحتوى على نسبة اكبر من الماء عن الرجل ونسبة اقل من كريات الدم الحمراء ولذلك المرأة اسرع إلى الاغماء من الرجل لأنها تحرق أكسجين بسرعة أكثر.
_________________
اللهم افردنى لما خلقتنى له
ولا تشغلنى بما تكفلت لى به
ولا تحرمنى وأنا أسألك
ولا تعذبنى وأنا أستغفرك
|
المنتدى
التسجيل
الأسئلة المتكررة
بحث
