موقع د. محمود صبيح

منتدى موقع د. محمود صبيح

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين



إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 1099 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة السابق  1 ... 70, 71, 72, 73, 74
الكاتب رسالة
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الخميس أكتوبر 17, 2019 10:30 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 27941

صحتك فى وصفة.. شاى حليب الشوك أو الحرشوف البري

والخرشوف لصحة الكبد




صحتك فى وصفة.. شاى حليب الشوك والخرشوف لصحة الكبد

https://m.youm7.com/story/2018/7/26/%D8 ... AF/3886180

الكبد من أهم الأعضاء الحيوية فى الجسم، حيث يتدخل فى صحة الأعضاء الأخرى، لأنه يطرد السموم من الجسم ويساعد على هضم الدهون ويؤثر على عملية التمثيل الغذائى، لذا يجب الاهتمام بصحة الكبد، ويمكننا من خلال "صحتك فى وصفة" استخدام طرق طبيعية لصحة الكبد وحتى تساعده على التخلص من السموم وإبقاؤه فى حالة جيدة، حيث نقدم طريقة عمل شاى حليب الشوك وشاى الخرشوف لصحة الكبد، كما نشرها موقع "step to health".

شاى حليب الشوك



وصفة حليب الشوك لصحة الكبد

حليب الشوك من الأعشاب المفيدة صحياً لحماية الكبد ووقايته من الأمراض المزمنة مثل: التليف الكبدى، الكبد الدهنى، التهاب الكبد، حيث يحتوى حليب الشوك على السيليمارين الذى يحسن عملية الهضم ويكون خلايا الكبد الجديدة.

المقادير:

1 ملعقة صغيرة من حليب الشوك (5 جرام)

كوب ماء (250 مللى)

طريقة شاى حليب الشوك:

أضف ملعقة صغيرة من حليب الشوك إلى كوب ماء مغلى.

دع المشروب يبرد لمدة 10 دقائق ثم قم بتصفيته.

اشرب كوب شاى حليب الشوك فى الصباح 3 مرات فى الأسبوع.

شاى الخرشوف



وصفة شاى الخرشوف

الخرشوف من أفضل المكونات لتحسين صحة الكبد، لاحتوائه على مواد تساعد فى تنقية الدم والقضاء على الدهون الزائدة والتحكم فى الكوليسترول علاوة على خصائصه المضادة للالتهابات وأنه مدر للبول ويمنع الأمراض المزمنة الناتجة عن الالتهابات.

المقادير

1 خرشوف

2 كوب ماء

طريقة الوصفة:

قطع الخرشوف إلى قطع صغيرة وأغليه فى الماء.

أتركه بعد الغليان لمدة 3 دقائق على النار.

قم بتغطيته وأتركه لمدة 15-20 دقيقة حتى يبرد.

أشرب كوب منه فى الصباح وكوب آخر بعد الظهر لمدة 3 أسابيع



_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الخميس أكتوبر 24, 2019 11:08 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 27941

فوائد قشر الليمون!



ما تجهلونه عن فوائد قشر الليمون!
واتس ابشاركغرد
هل سمعتم من قبل عن فوائد قشر الليمون، خفض الكولسترول وتعزيز صحة القلب والحفاظ على البشرة وغيرها، اليكم الفوائد التي لربما كنتم تجهلونها:

ما تجهلونه عن فوائد قشر الليمون!
عندما نتحدث عن فوائد الليمون للجسم نقصد عادة بهذا لب الليمون أو عصيره، ولكن ماذا عن قشره، هل له نفس الفوائد أم قد يحوي اضافات ومميزات أخرى؟

لا تقتصر فوائد الليمون للجسم على تقوية المناعة والإمداد بفيتامين C فقط وانما تتجاوز ذلك من ناحية فوائدها للبشرة والشعر، وهذا ما ينطبق على قشر الليمون سواء الطازج أو المجفف والمزيد! اذ يمكن استخدامه كنوع من التوابل في الطبخ، أو استخدامه في المجالات الطبية أو حتى التجميلية، وذلك يعود الى محتواها الغني بالعديد من المعادن والفيتامينات المهمة مثل: البوتاسيوم، وفيتامين C. وفي الجدول الاتي نوضح محتوى 100 غم من قشر الليمون الطازج من عناصر غذائية اساسية بحسب الـ USDA
https://www.webteb.com/articles/%D9%81% ... 9%86_15304





_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: السبت نوفمبر 02, 2019 9:02 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 27941

البصل الأحمر أم الأبيض.. أيهما أفضل لصحة الإنسان


للبصل فوائد عدة من بينها مكافحة الجراثيم وتطهير الفم.


https://www.skynewsarabia.com/technolog ... 9%86%D8%9F

تتنوع ألوان البصل، فمنه ما هو أحمر أو أصفر أو أبيض أو حتى أخضر، فهل هذا التنوع في الألوان يعكس طبيعة مختلفة في القيمة الغذائية لها؟

نقارن في هذا التقرير بين نوعين شائعين من البصل، هما الأحمر من الداخل والخارج، والأصفر ذو القشرة الذهبية، لكنه من الداخل يكون أبيض اللون، وكذلك البصل الأميركي الأبيض من الداخل والخارج.

ويساعد البصل الأحمر في مكافحة الجراثيم والالتهابات، كما تعمل الزيوت فيه على الحد من شدة السعال والشفاء من نزلات البرد.

ويخفف هذا النوع من البصل الحساسية التي تصيب الجسم، لاحتوائه على مادة تساعد في تثبيط عمل الهرمونات المنشطة للحساسية التي يرافقها الحكة وسيلان الأنف. كما يحافظ على صحة القلب والأوعية والشرايين.

ويعمل البصل الأحمر على خفض كمية الكولسترول في الدم، كما يمنع تجلط الدم وتصلب الشرايين، ويساهم في منع تكون الخلايا السرطانية، ويدعم جهاز المناعة.

أخبار ذات صلة
للبصل ألوان عدة فمنه الأبيض والذهبي والأحمر.
فوائد "مذهلة" للبصل.. يحارب السرطان ويكافح السكري
دراسة تكشف عن فوائد البصل في علاج مرض خطير
رغم رائحتهما الكريهة.. الثوم والبصل سلاحك ضد مرض خطير
أما البصل الأبيض فيعتبر مطهرا مهما للفم من البكتيريا والجراثيم، كما يعالج مشكلات الجهاز التنفسي، مثل التهابات الرئتين والأنف والحلق وكذلك القصبة الهوائية.

ويعمل البصل الأبيض على التخفيف من شدة أعراض الربو، ويعالج حالات الرشح ويساعد في الشفاء من السعال والتخلص من البلغم المصاحب لها.

ويلعب البصل الأبيض دورا في الخصوبة لدى الرجال، وذلك من خلال العمل على تنشيط الدورة الدموية، فضلا عن أنه يساعد في الحفاظ على خلايا الجسم من التلف.

ويحتوي البصل، أي كان لونه، على معادن عدة وفيتامينات مختلفة مهمة لجسم الإنسان، ويعد من الخضراوات ذات السعرات الحرارية المنخفضة.

ومن خلال ما سبق ذكره من فوائد سواء للبصل الأحمر أو البصل الأبيض، فإنه من الصعب التخلي عن أي منهما، لاحتوائهما على عناصر غذائية كبيرة، وإن اختلفت بدرجة قليلة من واحد إلى الآخر



https://www.skynewsarabia.com/technolog ... 9%86%D8%9F




_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
 عنوان المشاركة: Re: صحتك بالدنيا ..
مشاركة غير مقروءةمرسل: الجمعة نوفمبر 08, 2019 9:59 pm 
غير متصل

اشترك في: الخميس مايو 30, 2013 5:51 am
مشاركات: 27941
تحذير من انتشار جرثومة المعدة وهذه هى اعراضها و طرق الوقاية

تعتبر الجرثومة الحلزونية، من أكثر المشاكل التي تواجه الجهاز الهضمي وتسبب آلام غير محتملة بالمعدة حيث إن وجودها يعد أحد مسببات القرحة وليس العكس.
حذر استشاري السمنة والعلاج الطبيعي بجامعة القاهرة د. ماهر القبلاوي، من انتشار كبير يصل إلى أكثر من 50 % من السكان الإصابة بالجرثومة الحلزونية وذلك لكل الآباء والأمهات وصاحب مطعم أو يبيع الطعام أو من يداوم على طعام الشارع.
أعراض جرثومة المعدة
أشار د. ماهر القبلاوي، إلى أن الأعراض كثيرة تبدأ مثلا "القولون – إسهال – إمساك – الم بالمعدة – ارتجاع مريئ – فقد شهيه في كثير من الأوقات – جوع شديد يصل عند الأطفال لحد التقلص والبكاء يصل إلى قرعه معده أو سرطان معده
العدوى من استعمال أدوات الغير في الطعام الانتقال عن طريق السعال استخدام حمامات مشتركة".

وأوضح أنه لابد من عمل تحليل براز لجرثومة المعدة أو تحليل دم لجرثومة المعدة بينما يتم العلاج الوقائي بعدم استخدام أدوات الغير في الطعام، والتعقيم المستمر للحمام بالديتول.

كيفية التعامل مع جرثومة المعدة

وذكر أن العلاج يوجد بالصيدليات وهي حبوب ثلاثيه أو رباعيه لمدة أسبوعان أو ثلاثة وذلك في حالة:
-إذا ظهر التحليل ايجابي فلا تتهاون وابدأ بزيارة الطبيب وتناول العلاج والتعامل مع حامل العدوى بحرص.
-استعمال المطهرات فى مراحيض المدارس والجامعات والمطاعم والكافيهات والأماكن.
-وجب عمل حملة صحية على جميع من يتعامل بالطعام من مطاعم وكافيهات وكل ثلاثة أشهر "يتم تجديد الشهادة الصحية" وصدور شهادة صحية لخلوهم من الأمراض المعدية والتي تنقل عن طريق الطعام


https://www.light-dark.net/t1558079







_________________



مولاي صل وسلم دائما أبداعلى حبيبك خير الخلق كلهم
اللهم صل على هذا النبى الأمين وأجعلنا من خاصة المقربين لديه السعداء وعلى آله وسلم حق قدره ومقداره العظيم




أعلى
 يشاهد الملف الشخصي  
 
عرض مشاركات سابقة منذ:  مرتبة بواسطة  
إرسال موضوع جديد الرد على الموضوع  [ 1099 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة السابق  1 ... 70, 71, 72, 73, 74

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين


الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 1 زائر


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  
© 2011 www.msobieh.com

جميع المواضيع والآراء والتعليقات والردود والصور المنشورة في المنتديات تعبر عن رأي أصحابها فقط